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重症肌无力患者为何要适当锻炼?
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重症肌无力,这是一种让人颇为困扰的自身免疫性疾病
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其主要缘由在于神经肌肉接头处的传递功能遭遇障碍
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,从而致使肌肉在活动过程中力量欠缺,且易于产生疲劳感。
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患者常常会有眼皮下垂、视物模糊、复视或者四肢无力,严重时连正常的吞咽、呼吸都会变得艰难。
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这一疾病为患者的日常生活带去了不少麻烦,就好似给身体戴上了层层的束缚。
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2024-11-27 08:26
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但大家别灰心,今天就来和大家好好说一说,
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为什么对于重症肌无力患者而言,适当锻炼是非常重要的一件事。
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重症肌无力患者最直观的感受就是肌肉无力,而适当锻炼其实就像是给这些软弱的肌肉注入活力一般
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2024-11-27 08:26
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我们虽无法如健康之人那般进行高强度运动,不过适度且具针对性的活动,却能带来出人意料的良好效果
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比如说简单的散步,看似寻常,却对腿部肌肉是一种温和的刺激。
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每次散步时,腿部肌肉都会有节奏地收缩和舒张
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久而久之,肌肉纤维就会慢慢变得强壮一些,那原本走路容易发软、没力气的情况便能有所改善。
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还有像手臂的伸展运动,患者可以坐在椅子上,轻轻抬起手臂,
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接下来慢慢向各个方向伸展,这能锻炼到手臂的肌肉群。
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