促进消化：
苹果香蕉汁中含有丰富的膳食纤维和果胶等成分，这些成分有助于促进肠道蠕动，改善便秘问题。同时，它们还可以增加饱腹感，减少食欲，有助于控制体重。
增强免疫力：
苹果香蕉汁中富含维生素C、维生素B6等营养成分，这些成分有助于增强免疫力，提高身体抵抗力。同时，它们还可以促进身体新陈代谢，加速毒素排出。
降低胆固醇：
苹果中的果胶和香蕉中的膳食纤维等成分有助于降低胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。这对于中老年人来说尤为重要。