液体钙确实比固体钙更容易被人体吸收。
因为液体钙将钙质制成了液体的形式,分子结构比固体钙更小,具有更好的溶解性,因此能够更快地在胃中溶解,从而更容易被肠道吸收。而且液态的钙质具有更好的分子流动性,这使得钙质更容易穿过肠道上膜,进入血液中。
但其实光容易吸收还不够,还要能够将钙补到骨子里才好。因为钙质在进入血液之后会成为游离钙,而游离钙的走向是随机的,只有很少一部分能够正确地附着在骨骼上,难以达到较好补骨的目的。所以,我们就需要补充维生素K2这种元素,它能够激活骨钙素,从而引导游离钙正确沉积在骨骼中,促进骨矿化,实现“补钙入骨”的效果。
所以要说液体钙片哪个牌子好,我觉得有维生素K2的会更好一些,比如说汤臣倍健钙DK,它里面就含有维生素K2这一元素,能够提高我们对钙的利用率。而且它还有维生素D3,这个元素能够促进钙转运蛋白的生成,从而提高钙的吸收率,让更多的钙进入血液。
认真答题,望采纳~
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