楼主刚开始健身一个月，这个月以来只能卧推40公斤6x5做组，刚健身的时候被50公斤压过，一直很后怕，不敢再去往上推，但这两天楼主脑子突然不是很好，周六的时候，给5公斤看成了2.5公斤（我真不知道我为什么会看错的）想尝试45公斤做组的，结果变成了50公斤做成了3x3，周六还没反应过来一直以为自己推的是45公斤，今天去的时候，也还没反应过来，就在昨天的基础上加了5公斤，想推50公斤（实际是60公斤），结果推起来了，我回杠之后再去看，才突然意识到我这两天推的根本不是45和50，而是50和60