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后背训练引体向上就行了吗？

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体重太重引体做不动一次'最多五个能有提高后背发力的技巧吗
IP属地:安徽来自Android客户端1楼2024-11-24 01:43回复
    我觉得纯引体向上小臂练的多
    IP属地:江苏来自手机贴吧2楼2024-11-24 08:31
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      后背右侧很猛啊，是路飞的三挡吗
      IP属地:江苏3楼2024-11-24 09:28
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        不是
        IP属地:安徽来自Android客户端4楼2024-11-24 09:55
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