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总跑量1000km记录

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2024-04-01开始跑步, 经过小8个月, 总跑量终于突破1000km了,小小记录一下.
IP属地:江苏1楼2024-11-19 15:45回复
    个人情况: 37岁男 码农.最近小10年的体检记录的体重情况. 之前靠少吃碳水, 多吃肉,减了不少体重
    IP属地:江苏2楼2024-11-19 15:49
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      第一次跑步:
      IP属地:江苏3楼2024-11-19 15:50
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        第一次10km
        IP属地:江苏4楼2024-11-19 15:50
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          第一次15km
          IP属地:江苏5楼2024-11-19 15:50
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            第一次半马:
            IP属地:江苏6楼2024-11-19 15:51
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              第一次5分配 5km:
              IP属地:江苏7楼2024-11-19 15:52
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                第一次5分配半马:
                IP属地:江苏8楼2024-11-19 15:53
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                  各项最好成绩:
                  IP属地:江苏9楼2024-11-19 15:54
                  收起回复
                    第一次跑步心率就这么低，难道这就是天赋吗
                    IP属地:北京来自Android客户端10楼2024-11-19 15:55
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                      老哥的平均心率比我低20
                      IP属地:安徽来自Android客户端11楼2024-11-19 16:07
                      收起回复
                        看你半马时间，速度能力明显没发挥出来，有些保守了
                        IP属地:安徽12楼2024-11-19 16:33
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                          你跑步之前估计也做其他运动吧 心率👍
                          IP属地:北京来自iPhone客户端13楼2024-11-19 17:49
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                            牛逼
                            IP属地:江苏来自Android客户端14楼2024-11-20 14:09
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                              牛，
                              IP属地:四川来自Android客户端15楼2024-11-20 15:32
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