《749局宇宙——山人殿》养生产品植入脚本
艾草养生捶场景1：佳佳推门进入书店，坐在书桌前，点香烧水品茶。最近，佳佳入手一件自带香味法宝（展示艾草锤），随手用它“敲打敲打”各个身体部位，唤醒浑身不痛快的自己。。。使用过程中伴随者一股药香味，艾草的神秘力量也随之生发，艾叶打成药粉用布裹成紧实的锤子，具有温经通络、活血化瘀、驱寒止疼的功效。敲头顶：（百会穴）艾草锤轻轻敲打头顶，开窍醒脑、提升能量、宁心安神。敲肘窝：刺激心包经，疏通肺气，养心安神。敲腋窝：疏肝理气，降肝火，稳定情绪。敲膻中（两乳头连线的中点处）：宽胸理气、止咳平喘。敲腘窝（后膝盖窝处）：养肾补肾、疏通经络、拯救水肿萝卜腿。敲胆经（大腿外侧中线）：活跃气血、增强阳气、帮助身体排毒。敲肝经（大腿内侧中线）：疏肝解郁、帮助肝脏排毒、促进睡眠。敲肩颈：缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳。敲足底：促进胃肠蠕动、增强代谢、改善睡眠。
养生艾草锤场景2画外音提问，近来天干气燥，大便干燥怎么办呀？佳佳坐在椅子上，手拿艾草锤示范：一手臂自然下垂，另一只手用艾草锤在食指上端沿手臂外侧上下左右手臂拍打。（各10分钟，缓解腹痛，改善便秘）画外音提问，腹胀口渴不消化怎么办呀？佳佳坐在椅子上，使用艾草锤在小腿外侧上下拍打各10分钟。（预防改善胃痛、腹胀、口渴）画外音提问，总是犯困疲乏，没有食欲怎么办？佳佳坐在椅子上，正坐并抬起右脚，将右脚踝压在左大腿上。用艾草锤上下分别拍打左右小腿内侧各10分钟。（健脾除湿，促进气血循环及消化功能，改善食欲）。画外音提问：上班上学压力好大，焦虑烦躁怎么办？佳佳可站立，一手臂展开，另一手使用艾草锤上下拍打手臂内侧，从腋窝到小指内侧。作用：缓解压力，放松心情，同时改善胸闷、胁肋痛及手心发热。
养生艾草捶场景3工作一天准备收拾东西回家，从椅子上起身伸懒腰。顺手拿起艾草锤，拍打左右臀部外侧（可标注画外音祛寒湿，改善预防妈妈臀）（转换家中场景）回到家中正坐并抬起右脚，将右脚踝压在左大腿上。用艾草锤沿着内侧脚踝、小腿、大腿、腹部中线、右胸的位置拍打。再交换左脚拍打，各10分钟。作用：补益肾气，贮藏精气，改善腰膝酸软、咳嗽气喘等。场景：躺在床上休息，一手臂展开，另一手使用艾草捶沿手臂内侧，从腋窝到中指，上下敲打左右手臂各10分钟。促进气血流通，消除烦躁情绪改善睡眠。平卧，从肩开始，用艾草锤敲打，沿手臂外侧延伸至无名指，左右交替敲打各10分钟。打通气与水液的通道，缓解中焦瘀堵，有减肥作用哦！注：敲打时力度适中，掌握节奏，尽量避开大关节。拍打后做好保暖工作。
#第37届金鸡奖获奖名单# 刘真伊
艾草养生捶场景1：佳佳推门进入书店，坐在书桌前，点香烧水品茶。最近，佳佳入手一件自带香味法宝（展示艾草锤），随手用它“敲打敲打”各个身体部位，唤醒浑身不痛快的自己。。。使用过程中伴随者一股药香味，艾草的神秘力量也随之生发，艾叶打成药粉用布裹成紧实的锤子，具有温经通络、活血化瘀、驱寒止疼的功效。敲头顶：（百会穴）艾草锤轻轻敲打头顶，开窍醒脑、提升能量、宁心安神。敲肘窝：刺激心包经，疏通肺气，养心安神。敲腋窝：疏肝理气，降肝火，稳定情绪。敲膻中（两乳头连线的中点处）：宽胸理气、止咳平喘。敲腘窝（后膝盖窝处）：养肾补肾、疏通经络、拯救水肿萝卜腿。敲胆经（大腿外侧中线）：活跃气血、增强阳气、帮助身体排毒。敲肝经（大腿内侧中线）：疏肝解郁、帮助肝脏排毒、促进睡眠。敲肩颈：缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳。敲足底：促进胃肠蠕动、增强代谢、改善睡眠。
养生艾草锤场景2画外音提问，近来天干气燥，大便干燥怎么办呀？佳佳坐在椅子上，手拿艾草锤示范：一手臂自然下垂，另一只手用艾草锤在食指上端沿手臂外侧上下左右手臂拍打。（各10分钟，缓解腹痛，改善便秘）画外音提问，腹胀口渴不消化怎么办呀？佳佳坐在椅子上，使用艾草锤在小腿外侧上下拍打各10分钟。（预防改善胃痛、腹胀、口渴）画外音提问，总是犯困疲乏，没有食欲怎么办？佳佳坐在椅子上，正坐并抬起右脚，将右脚踝压在左大腿上。用艾草锤上下分别拍打左右小腿内侧各10分钟。（健脾除湿，促进气血循环及消化功能，改善食欲）。画外音提问：上班上学压力好大，焦虑烦躁怎么办？佳佳可站立，一手臂展开，另一手使用艾草锤上下拍打手臂内侧，从腋窝到小指内侧。作用：缓解压力，放松心情，同时改善胸闷、胁肋痛及手心发热。
养生艾草捶场景3工作一天准备收拾东西回家，从椅子上起身伸懒腰。顺手拿起艾草锤，拍打左右臀部外侧（可标注画外音祛寒湿，改善预防妈妈臀）（转换家中场景）回到家中正坐并抬起右脚，将右脚踝压在左大腿上。用艾草锤沿着内侧脚踝、小腿、大腿、腹部中线、右胸的位置拍打。再交换左脚拍打，各10分钟。作用：补益肾气，贮藏精气，改善腰膝酸软、咳嗽气喘等。场景：躺在床上休息，一手臂展开，另一手使用艾草捶沿手臂内侧，从腋窝到中指，上下敲打左右手臂各10分钟。促进气血流通，消除烦躁情绪改善睡眠。平卧，从肩开始，用艾草锤敲打，沿手臂外侧延伸至无名指，左右交替敲打各10分钟。打通气与水液的通道，缓解中焦瘀堵，有减肥作用哦！注：敲打时力度适中，掌握节奏，尽量避开大关节。拍打后做好保暖工作。
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