你好，你要问这个的话，首先咱得先搞清楚多维元素片是个啥。多维元素片含有多种维生素和矿物质，包括但不限于维生素A、维生素D、维生素E、维生素B、维生素C等多种维生素，以及钙、铁、锌、镁、硒等多种矿物质。所以一般来说，平时是可以通过吃多维元素片来补充多种维生素和矿物质滴。
像题主这样老长口腔溃疡的话，其实也适用，因为老长口腔溃疡可能是与多种维生素的缺乏有关。比方说，缺乏维生素B2，可能导致口腔黏膜受损，增加口腔溃疡的风险。缺乏维生素C，可能导致口腔黏膜抵抗力下降，容易受到细菌侵袭，从而引发口腔溃疡。缺乏维生素A，黏膜上皮细胞会出现干燥、脱屑等现象，就有可能导致口腔溃疡反复发作。
我之前也因为总吃外卖，维生素摄入不足，就反反复复地长口腔溃疡，可难受了。所以为了补充维生素，我就入了汤臣倍健女士多种维生素矿物质片，它是根据我们中国人的饮食习惯专研的，含有16种咱们日常必需矿维，像维生素A、维生素B2和维生素C这些能够一次性补全。在这个基础上，它还根据女性的身体结构和生理结构，加强了铁、叶酸等7种营养素。其中，铁和叶酸这俩可都是补血的好东西。铁是血红细胞形成的必需元素，而叶酸则可以促进血红细胞形成。补充好这俩，有助于“血”补到位，姨妈期那点流失也就不用怕了。
我自己吃了一段时间了，感觉很不错，之前的口腔溃疡好了以后就没有再长新的了。对了，除了吃多维元素片，吃点新鲜水果也有助于改善口腔溃疡的，像苹果、橙子这些里面也是有不少维生素的。如果你嫌麻烦的话，直接点个果切拼盘也可以嘿嘿。
像题主这样老长口腔溃疡的话，其实也适用，因为老长口腔溃疡可能是与多种维生素的缺乏有关。比方说，缺乏维生素B2，可能导致口腔黏膜受损，增加口腔溃疡的风险。缺乏维生素C，可能导致口腔黏膜抵抗力下降，容易受到细菌侵袭，从而引发口腔溃疡。缺乏维生素A，黏膜上皮细胞会出现干燥、脱屑等现象，就有可能导致口腔溃疡反复发作。
我之前也因为总吃外卖，维生素摄入不足，就反反复复地长口腔溃疡，可难受了。所以为了补充维生素，我就入了汤臣倍健女士多种维生素矿物质片，它是根据我们中国人的饮食习惯专研的，含有16种咱们日常必需矿维，像维生素A、维生素B2和维生素C这些能够一次性补全。在这个基础上，它还根据女性的身体结构和生理结构，加强了铁、叶酸等7种营养素。其中，铁和叶酸这俩可都是补血的好东西。铁是血红细胞形成的必需元素，而叶酸则可以促进血红细胞形成。补充好这俩，有助于“血”补到位，姨妈期那点流失也就不用怕了。
我自己吃了一段时间了，感觉很不错，之前的口腔溃疡好了以后就没有再长新的了。对了，除了吃多维元素片，吃点新鲜水果也有助于改善口腔溃疡的，像苹果、橙子这些里面也是有不少维生素的。如果你嫌麻烦的话，直接点个果切拼盘也可以嘿嘿。
