最好不遗精

这不能算精满自溢，你这属于身体太虚了，精关不固，阳气不足，或是体内湿气太重，身体想以遗精的方式把湿气排出来，身体好的人有的半年不遗精，还需要加把劲

估计是戒色文章看得少了，遗精分病理性遗精和生理性遗精，你所说的精满则溢属于生理性遗精，这是不可能出现在伤精患者身上的。等你戒到一定程度，就会出现病理性遗精，这是身体逐渐恢复必然要经历的，这时候就要专门去学习控制遗精频率了，否则身体很难恢复。

正常，不遗精是最好的加油

好事，不溢可以化气化神，加油

那有可能是你伤的很重，最好是不遗精，少遗精，你可以去看看飞翔同志的戒为良药，里面很详细阐明关于遗精，最好每天做固肾功，增固精关，加油同志

正常，继续坚持戒色

不遗精是大好事啊，你怎么会想要遗精呢？不要有什么心理顾虑

当然好啊，配合做固肾功，或者扎马步，能恢复更快

加油

正常，不遗精是正确的，精是可以内化的，加油

正常。遗精会导致欲望加重，症状反复，不遗精有利于身体恢复。戒色加油

邪淫的人肾精亏损，要戒色养生恢复一段时间才会恢复正常频率，我刚戒色时两个月遗精一次，不用过于纠结，不遗精才能恢复的快，频遗也是一门学问，要多学习控遗知识，你的认知还不清晰，必须持续学习了解戒色原理与规律，每天坚持学习戒为良药了解危害提高觉悟，学习道教佛法改变思想观念，学习传统文化使自己内心纯净，多孝敬父母提升内心正气，多做善事提高德性正心，一颗至纯至诚的善心消除一切欲望邪念，加油兄弟