身体内湿气重这样来艾灸！
人体内的湿气气分两种：1外界湿气寒侵袭2身体脾气运化不调
艾灸取穴：肝俞、中脘、阴陵泉、足三里、丰隆
艾灸就是要温、通、补，温补调和脾胃，增强运化能力，加快新陈代谢，这样就能去除身体内的shi气。
艾灸器具推荐：在家做艾灸选择平直堂四联艾灸盒+平直堂桑皮艾柱，每次选择2—3个穴位，一周艾灸3到4次，休息2到3天平直堂四联艾灸盒，渗透强，更聚热。让艾灸更舒适更有效