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多动症与神经营养素:特定的饮食干预措施

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多动症(ADHD)是一种儿童较为常见的神经发育障碍之一,影响约 7% 的儿童和青少年,其主要特征为多动、注意力不集中和冲动症状。鉴于其不良的健康结果以及高昂的医疗保健和社会成本,人们已经探索了药物治疗之外的其他治疗选择。病例对照研究表明,饮食模式可能会影响多动症的风险,并且已提出特定的饮食干预措施作为这种疾病的辅助治疗,其中包括神经营养素。
文献表明,不健康的饮食模式与多动症呈正相关,而健康的饮食模式则呈负相关。事实上,饮食类型会影响多动症的风险。食用水果、蔬菜、鱼类以及富含多不饱和脂肪酸和镁、锌和植物化学物质等微量营养素的健康饮食模式似乎可以将 ADHD 风险降低 37%。另一方面,西方饮食模式和垃圾食品饮食模式会增加患注意力缺陷多动症(ADHD)的风险。富含红肉和加工肉类、精制谷物、软饮料和氢化脂肪的西方模式被证明会使多动症的风险增加 92%。
关于相关研究成果,全球儿童心理健康研究所和罗塞安·卡帕纳-霍奇博士有限责任公司的创始人兼主任罗塞安·卡帕纳-霍奇博士指出,健康的饮食模式中,富含镁、Omega-3脂肪酸、维生素,以及其它人体,特别是儿童在生长发育期所需要的营养素,而这些营养素的补充可能与人体内神经递质的产生有关,而神经递质是否充足则与儿童的大脑健康与否有着密切联系。
而至于神经营养素,罗塞安表示,神经营养素的作用就在于帮助解决可能加剧多动症症状的营养缺乏问题。例如,患有注意力缺陷多动症的儿童会食用更多高糖和高脂肪的食物,同时食用较少的营养丰富的食物,如水果和蔬菜等。这些神经营养素的作用与健康的饮食模式的作用是一样的。
现在市面上的神经营养素种类很多,在此以Comforkids(康福奇)-M1/M2 为例。在 Comforkids(康福奇)-M1+M2 组合产品中,不仅含有对儿童肠道刺激较小的氨基酸螯合铁/镁,还含有维生素 D、维生素 B1、维生素 B2、烟酸、维生素 B6、生物素、钙、omega-3 脂肪酸等营养素,对多动症儿童的健康有益。
需要明确的是,这些神经营养素虽然可以对多动症有明确的辅助改善作用,但不能替代常规的医学诊断和治疗。家长应在专业医生的帮助下判断孩子“多动”还是“调皮”,根据多动症状的具体情况,选择适当的干预方案。


IP属地:北京1楼2024-11-12 10:42回复