现在大学是怎么毕业的，不是全都及格就可以毕业吗？一年毕业一千多万大学生，你只是一千多万分之一而已。同一个专业的怎么都有几万几十万吧，这都能给他们造成竞争压力？说笑话呢

估計楼主明白了成绩好毕業才好找工作。建议正常状态下学習，在心裡学習多思考，不一定非要拿着书本看。

是有创伤的 需要疗愈 改变认知 多学习觉察 可以找我聊聊 或许能帮你

河南的211啊，应该是郑州大学，能考进这所学校的一定是非常努力的人，所以你很棒。
我想困扰你的问题大概不仅仅是舍友，还有长期摆烂之后，怀疑自己还能不能跟上的焦虑，以及学业上的压力，还有未来何去何从的问题，有时候这些事都不能想，一想就会感觉自己喘不来气。
我觉得你和舍友之间的关系近似于亲密关系，因为朝夕相处嘛，并不是说爱情什么的。
亲密关系有一个特点，就是指向融合。这种“融合”指的是什么呢？就是把你的事和我的事合在了一起，分不开了，这就会导致认知上的困惑。
就像你说的，你会觉得他们开始学习是自己的责任，而你并不想看到他们学习，就想努力甩开他们自己学。
可是仔细想想的话，你心中的这个假设（当舍友看到我学习，于是也就开始学习）真的对吗？
它可以是其中很关键的因素，但不一定是决定性因素。
另外你有些将“战争”扩大化了，要知道，有个“低头不见抬头见”的敌人是很累的，你会感到厌烦和紧张，令自己的神经久久得不到休息，进而影响到了自己的学习效率。
我觉得绕来绕去，好像都在批评你，比如否定你的想法，否定你和别人的相处模式，我就像一个絮絮叨叨的老人，在这里传授一些令人厌烦的经验。所以我很害怕，怕我做的事情产生的效果和想达到的效果背道而驰。其实我一开始挺想像算命先生一样，说你的舍友都在克你，破你的学运。但这对你不公平，我更希望促进你的改变，而不是将状态停留在原地，利用精神胜利法麻痹自己。
所以我想从第二个角度来看，“关系”
我想你会产生（舍友看到你学习，也就开始学习）这样的想法，并不是你一个人的原因，或许你的舍友会说：“你看某某某又在学习了”“他学我也学，要怪就怪某某某”这无疑加深了你心中的这个假设。
关于你舍友说的内卷啊，我觉得他是在怕，在怕自己被落下，而又不好意思拉下面子说，只好把责任推到了你身上，毕竟“枪打出头鸟”嘛，我觉得你可以试着接受这种怕，展现出一种包容的态度，说，嗯，我就是内卷，并且我也想同你们一起进步，我怕被落下了。主动去说出他心里的怕，并将其视为自己心里的怕，我觉得这样会让你们之间的交流变得坦诚些。
我觉得你是有上进心，而且愿意努力，总有一天会找到属于自己的方法，祝你在与世界和解的过程中顺利！

不知，氵

感谢你的细心解答，很有道理，而且贴近我的想法，我会尝试

我是不是应该把他们当做自己人，就算他们最后可能在我的带动下超过我

你不卷，以后你就会卷娃；总有一天，同龄人有当国家元首的，有商界巨子，有科学精英，但有庄稼地里刨土的。
时间会告诉你，你不想卷的前提是，你有不卷的资本

我现在觉得这群学生真是唐，没有一群水平相仿愿意交流的同行多么痛苦！只能自己学、自己想，有了想法也只能自己验证，进步速度大大减缓。。。

学习压力太大了，找点别的事情舒缓下。

1.因为是竞争对手，所以你害怕他们学习后会超过你，害怕自己不如他们，你在害怕你弱，害怕他们变强，恐惧他们抢掉你的机会。
——本质上你是恐惧你的生存变得更弱。
2.你要意识，难道到他们变强的过程中，难道不可以带动你学习吗？难道不可以带动你变得更好吗？
难道以前你身边的朋友变强了，你就会更差更坏，会更差劲？
即，——难道你的生存范围真的会因为别人厉害变小吗？
3.你需要大量刻意训练，“眼见为实”，亲眼看一看别人学习了你会怎么样？需要人带着你亲眼看看。
还有，你把自己的生存实力搞上来，才不会被他们牵着鼻子走，才不会每天神经兮兮的，就在那里害怕别人变强了。

内卷的那批人，都排名靠前，良性竞争形成学习氛围，恶性竞技全员恶人。
良性集体上升，恶性损人利己

建议深度思考5l的话