跟骨骨刺是一种常见的足部疾病，给患者带来诸多不适。中医在调理跟骨骨刺方面有着独到的见解与有效的方法。 中医认为跟骨骨刺的形成多与肝肾亏虚、气血不足，导致筋骨失养，再加上长期劳损、寒湿侵袭等因素有关。 在调理手段上，首先是中药内服。中医师会根据患者具体的体质和病情进行辨证论治。若为肝肾亏虚型，常选用熟地黄、杜仲、牛膝等补益肝肾的药材，以滋养筋骨，增强其韧性；若存在气血不足的情况，还会加入黄芪、当归等补气血之品，从根本上改善身体状况。 中药外敷也是重要一环。将具有活血化瘀、消肿止痛功效的中药，如乳香、没药、红花等制成药膏，敷于足跟疼痛部位，直接作用于病变部位，可有效减轻局部疼痛、肿胀等症状。 针灸治疗同样能发挥作用。依据经络理论，选取足太阳膀胱经等相关经络上的穴位，如昆仑、太溪等进行针刺，通过针刺来疏通经络，调和气血，缓解因骨刺引起的足跟部疼痛，改善足部的气血运行状况。 此外，推拿按摩可放松足跟部及周边的肌肉，减轻肌肉对骨刺的压迫，配合其他方法一同助力患者缓解跟骨骨刺带来的病痛，提高生活质量。