yj记录贴【戒色吧】

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今天第三次yj，记录下这三次的原因和时间。
第一次：2024.08.10，原因：搬了重物累到了，晚餐肉吃多了。
第二次：2024.10.07，原因：肚子针灸完感觉不舒服晚上就yj了。
第三次：2024.10.31，原因：晚餐吃太咸了，喝了瓶冻饮料，冷热交替。

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2024-10-31 09:27回复

每天念诵100遍观音心咒，另外在戒色吧，劝人戒色10条
ong ma ne ba mei hong she
嗡嘛呢巴美吽舍

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2024-10-31 09:30

早晚各做50到100个固肾功

IP属地:上海

来自Android客户端3楼2024-10-31 09:32

过来过去都是心理没有彻底认识xy的危害

IP属地:陕西

来自Android客户端4楼2024-10-31 09:43

睡前做固肾功，睡姿采用吉祥卧，再避免其余导致遗精的因素

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2024-10-31 10:11

固肾功

IP属地:广东

来自Android客户端7楼2024-10-31 11:14

每天坚持做固肾功、不熬夜久坐、期间不要吃肉

IP属地:广东

来自iPhone客户端8楼2024-10-31 11:43

导致遗精的因素有很多，戒为良药里面有详细讲解，你可以去学习一下，平时坚持做固肾功，可以减少遗精频率

IP属地:河南

来自iPhone客户端9楼2024-10-31 12:03

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