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擎天柱
一健倾城
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当初花两年力训得到这个体形,后来随着新手福利结束,愈发觉得难以逾越瓶颈,虽说初衷是取悦自己,但年复一年重复着机械的动作,不感觉枯燥乏味那是不可能的,有时候真想倒粉剪卡,但对着镜子又舍不得这身靠年月积攒的肉量
要说完全不练是不可能的,也就一周三次维持一下酱紫
送TA礼物
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1楼
2024-10-29 16:32
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擎天柱
一健倾城
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3楼
2024-10-29 16:41
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okerzhu
美与活力
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很牛逼了
健身前和健身后的体重相差多少?
IP属地:广东
4楼
2024-10-29 17:26
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影中武侍
健身屌丝
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同样 我还是那种掉肌肉快的体质 去年受伤做了手术 直接瘦回去 又重头开始 想放弃的时候就告诉自己坚持下去 当成每周任务来做了
IP属地:上海
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5楼
2024-10-29 17:52
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無欲则刚
健身达人
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能保持就很不错了
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6楼
2024-10-29 17:59
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phyly2012
健身屌丝
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7楼
2024-10-29 22:05
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擎天柱
一健倾城
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日均摄入量只有原先的60%,安心当搏击细狗
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8楼
2024-11-01 00:09
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度亩
健身屌丝
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欧米茄老公
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9楼
2024-11-13 12:53
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