渐冻症患者福音！这些运动方式让你的身体更健康！

渐冻症患者由于肌肉无力和萎缩，常常面临诸多挑战，如行走困难、吞咽困难、呼吸困难等。然而，适当的日常锻炼不仅可以增强患者的肌肉力量和耐力，提高心肺功能，还可以改善关节灵活性，减少跌倒风险，从而显著提高患者的生活质量。此外，锻炼还有助于促进机体代谢，增强身体抵抗力，延缓病情进展。但由于疾病的特殊性，正确的锻炼方式很重要，患者可以参考以下方式进行练习。

适合“渐冻症”患者日常锻炼的方法

一、有氧运动：

由于肌肉僵硬，渐冻症患者常常存在运动障碍。然而，进行适度的有氧运动，如散步、骑自行车或游泳，可以帮助改善患者的心肺功能，增强心脏和肺部的耐力。此外，有氧运动还有助于保持骨骼健康，促进血液循环。

二、柔韧性运动：

渐冻症患者常常出现肌肉僵硬和关节灵活性下降的问题。因此，进行柔韧性运动可以帮助患者增强关节的活动范围和灵活性。一些适合渐冻症患者的柔韧性运动包括瑜伽、太极和伸展运动。这些运动可以通过放松肌肉并拉伸关节来缓解症状，改善身体的灵活性。

三、强度训练：

尽管渐冻症患者可能存在肌肉萎缩和力量下降的问题，但进行适度的强度训练是有益的。通过使用轻负重和重复动作，例如举重和体操，可以增加和维持肌肉力量。这有助于改善患者日常生活中所需的肌肉功能，增加身体的稳定性和控制力。

四、平衡训练：

渐冻症患者常常存在平衡问题，容易摔倒和受伤。因此，进行平衡训练是非常重要的。一些适合渐冻症患者的平衡训练包括单腿站立、平衡板训练和半蹲等。通过这些训练，患者可以提高身体的稳定性和平衡性，减少跌倒风险。

渐冻症的药物治疗

虽然合理的运动锻炼，能对渐冻症的治疗起到一定的辅助作用。

但是针对于渐冻症的治疗，合理用药依旧是抗击渐冻症最重要的环节，王世龙中医师通过近20年对渐冻症疾病的临床治疗经验，总结出了一套以纯中药为主的治疗方案——“五龙荣肌汤剂”，可以根据每位渐冻症患者的个体情况进行针对性开方调药治疗，通过口服中药汤剂的方式，直接作用于患者的体内，以平肝理气、益气活血、疏通经络等多种方式，全面调理患者的身体机能。

同时，纯中药的治疗方式，还能很好地延缓病情进展，提高患者的生活质量，让患者能够更好地应对疾病的挑战。

王世龙医师表示；“中医中药治疗需要根据每位患者的不同病情类型、病情阶段、轻重程度、乃至年龄因素进行个体化的药物调配和治疗方案制定。可以采用的方法一般有来北京面诊和互联网远程视频就诊两种方式。”

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

14回复贴，共1页

<<返回北京泽元堂吧

分享到:

日	一	二	三	四	五	六