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到底如何下旋拉高调，感觉腿都力量传导不到手上

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腿的力量通过什么方式传导到手的呢？拉下旋球老是碰一下就下网，或者弧线太低碰网上，怎么发力呢？另外板型需要立着吗
IP属地:江苏来自Android客户端1楼2024-10-22 00:59回复
    核心绷紧一点，胳膊放松，来球时要盯下降期，球到你身体侧面时通过腿一登身体往前顶，切记手上别发力，胳膊顺着身体前顶的惯性往前甩，最后触球时手指手腕一绷紧，就拉上了
    高调立着但别太立
    IP属地:山西来自Android客户端2楼2024-10-22 01:09
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      板立一点点 就一点点 拉下降期 找摩擦球的感觉 脚上蓄力下蹲 拉球时弹起提供球的过网支撑
      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2024-10-22 09:10
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        是右手吗？准备一只手勉强能拎动的那么一大桶水，扎好一个马步，是右手的话就把水桶放在右脚外面。然后用单手拎水桶举起来站直。体会其中的发力过程。
        IP属地:北京4楼2024-10-22 09:30
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          是南京信息工程大学的维也先生吗
          IP属地:江苏来自Android客户端5楼2024-10-22 16:51
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            最重要的就是腿核心不紧根本拉不出质量，容易被冲
            IP属地:广东来自iPhone客户端6楼2024-10-22 18:20
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              恭喜11级
              IP属地:江苏来自Android客户端7楼2024-10-23 07:58
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                不要拉高调了，对手水平稍微高点就会被拍死拍型其实不需要亮，压拍才能更好的摩擦，展开小臂，大胆点往前顶着发力，快收小臂，尽情摩擦吧
                IP属地:山西来自iPhone客户端8楼2024-10-23 10:05
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                  一定要蹲得够低。有一整做深蹲猛地站起来的感觉。
                  IP属地:浙江9楼2024-10-23 10:07
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                    最重要是手指手腕得吃球感，这个有了自然而然就懂咋用上别的地方得力了，如果没有你咋都不敢发力
                    IP属地:广东来自Android客户端10楼2024-10-23 10:36
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