大家好，我是一个刚入门的小白，或者说连小白都算不上，因为今天刚刚收到梦控师这本书，读完出体这一章的时候，突然有点困意，于是我潜意识里想着出体，准备小憩一下，然后缓缓睡去...
中途醒了一次，然后继续入睡。第二次入睡时就发生了对于我来说不可思议的事情！我将这次经历详细记录在了日记本里，在这里我也想请教一下各位梦友。
这是我第一次尝试出体，没想到这种东西真实存在，到最后我觉得我可能是失败了，或者是成功了一半？？
这种感觉有点类似鬼压床，但又没有鬼压床那样让人喘不过气。当时我清楚的意识到了我处于出体的过程，我听到了不知道是风声还是自己的呼气声，我拼命的想起来，但是身体并不受控制。
我试着像书中说的那样，想象一双手拉着从天掉下来的绳子，试图将自己拉起来。我感觉我起来了一半，不是坐起来的，就是直直的起来，有点像僵尸那样起身
这种感觉很神奇，像是有胶水把我的肉体和灵魂粘在了一起，或者说梦体？？总之我奋力的想撕开他们，我起身到一半的时候，总感觉有东西压着我。好重好重。还有黏黏的液体粘在肉体和梦体之间，就像藕断丝连，或者吃芝士拉丝的那种感觉。
然后我想回头看看，看看能不能看到躺在床上的自己，因为太好奇了。可能是太急切想要见证，结果在我回头的一瞬间，我可能看到了我肉体的手臂。但那时我已经醒了，我不确定是肉体看到的还是梦体看到的。
醒来的第一时间我就记录了下来。于是我刚搜索进来睡梦吧，还没来得及看大家的帖子。先把这个记录下来请教一下大家，我这个状态是出体的过程吗？因为对我来说实在太神奇了。