相信各位传统修行爱好者也都知道筑基这个词，也有对修行文化感兴趣的小白，但大多数人都是小说影视剧里接触到这类词汇，也就是小说或者影视剧中的修行中的某一个阶段，具体意思呢，也不太明白，我就找了一个最常见的小说修炼体系来对照现实中道门修炼体系来讲解，大家也更容易理解。练气，筑基，金丹，元婴，化神，返虚，合体，大成，渡劫，真仙。这个体系呢，究其根源，其实也就是出自道门的四炼法。即炼精化气，炼气化神，炼神还虚，炼虚合道。今天就讲一讲筑基的含义。为什么没提练气呢？其实正统内景内炼丹道的筑基啊，是没有练气这个说法的，或者说这个阶段叫气感，跟筑基也是一起的，也是筑基的一个标准。而筑基是什么意思呢？其实就是筑造建造基础的意思，万丈高楼平地起，也是需要地基的。那筑基肯定也要有验证，比如刚才说的气感，就是身体内气脉开始通畅，气感也就自然生出。按之刚才举例子的两个修炼体系，练气到金丹其实就是从筑基炼精化气圆满，但也不是金丹，而是气团内丹。金丹大药已是后期验证，这个暂且按下不表。炼精化气之前需要把浊精化为真精，所以筑基阶段就是要积精累气，培补亏虚。黄庭经所谓“仙人道士非有神，积精累气以为真”是也。精气资粮充足以后就是开关展窍引得水火既济产生氤氲真炁，这个时候就是筑基已成，也是初步的炼精化炁。而引河车真动，过三关如三田，直到结成一个气团小丹，便是炼精化炁圆满了。本来只想写筑基来着，一想四炼法也就是这样，就写到这吧。