我感觉自己也没啥问题，他一直说我过度疲劳。
休息两天跑个5公里就又过度疲劳了……
有测心率设备，是keep手环。
图二是我日常跑五公里的配速和心率，图三是我每周一次跑10+公里的配速和心率，图四是我偶尔跑半马的配速和心率，想问问这个心率和运动负荷它都正常吗？让keep整得有点害怕。