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再也不会凋零之花吧 关注：9贴子：2,412

10/4记录贴

只看楼主收藏回复

下午睡醒后，清洗了一下衣服。然后准备跑步 ，发现天气不错，遂准备挑战
IP属地:江西来自Android客户端1楼2024-10-04 19:45回复
    王大仙一点就通、孜撒栩寤佑、deng19691222. . . 被楼主禁言，将不能再进行回复
    我大概16点出门 热身了10多分钟。因为刚出门感觉太阳还是有点晒
    IP属地:江西来自Android客户端2楼2024-10-04 19:45
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      然后和好友发消息说，准备挑战10km，让他见证一下，也是对我的一种督促。
      IP属地:江西来自Android客户端3楼2024-10-04 19:47
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        前面3km跑的还不错，刚开始虽然热，但湖边还是很凉快的，也有很多人。跑到一个大桥边(这个经典休息地)我就休息了，调整一下，有点累了
        IP属地:江西来自Android客户端4楼2024-10-04 19:48
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          休息大概10-20分钟继续跑，这次跑就状态不行，一是感觉泡不上劲，二是有点口干舌燥了。遂又停下休息了10-20分钟
          IP属地:江西来自Android客户端5楼2024-10-04 19:49
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            继续跑，反正实在扛不住，口干舌燥，遂在旁边自动贩卖机买了一瓶饮料，喝完感觉好很多了，直接一口气跑完了。
            IP属地:江西来自Android客户端6楼2024-10-04 19:51
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              最终结果图，跑完热身完就去吃肉饼汤和拌粉了
              IP属地:江西来自Android客户端7楼2024-10-04 19:51
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                对话
                IP属地:江西来自Android客户端8楼2024-10-04 19:52
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                  @unik💫 @贴吧用户_JG6Ja1D @心有清儿嗅大鹅😇 @武瑶猎手 @清净淡雅云霄哥
                  IP属地:江西来自Android客户端9楼2024-10-04 19:55
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                    @嘻嘻嘻吸罗 @空 @锦依卫食欲 @凉气大尊 @归航◆
                    IP属地:江西来自Android客户端10楼2024-10-04 19:55
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                      @花无言丶 @风之云 @星瞳公主 @☞一剑归零◆☜ @筱bin児
                      IP属地:江西来自Android客户端11楼2024-10-04 19:55
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                        这么喜欢跑步
                        IP属地:广西来自Android客户端12楼2024-10-04 19:57
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                          IP属地:广东来自Android客户端13楼2024-10-04 20:46
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                            流水账，50分
                            IP属地:安徽来自Android客户端14楼2024-10-04 20:47
                            收起回复
                              坚持下来了，给个70分，再看看
                              IP属地:江西来自Android客户端15楼2024-10-04 21:15
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