准提摇身法非常简单。
「準提搖身法」（準提占察法）做法：
1. 結準提手印。
2. 三遍：「稽首皈依蘇悉帝，頭面頂禮七俱胝。我今稱讚大準提，惟願慈悲垂加護。」
3. 七遍：
namah saptanam-samyaksambudda-kotinam tadyata om cale cule cunde svaha
4. 請問準提菩薩你要問的問題，一直重複問你要問的問題，直到菩薩給答案。（身體左右搖，表示應允，是，吉；身體前後搖，表示不允，否，兇。）
5. 結束，解開準提手印（舉高手印從頭頂上散開）。
我问我的每次施食能利益鬼道众生吗？答案是肯定的
再问我做面粥三器能帮助父母健康长寿码？答案肯定
再问每次施食放在窗外空调机上能利益鬼道众生吗？(家里楼层较高)答案肯定
再问我每次做面粥三器是否效果功德具足？答案否定
再问我做2次是否能达到功德具足的一次？答案否定
再问3次否定 四次否定 一直到7次方为肯定
我又问每日念诵十部金刚经能否根除身体疾病？答案肯定
又问二十部金刚经 答案大肯定 摇的厉害 看来金刚经真的功德殊胜
又问每日念十遍楞严咒能否治愈疾病？答案肯定
又问每日念一千地藏圣号能否治愈疾病？答案否定
每日一万地藏圣号？答案肯定
每日念一千准提咒能否治愈疾病？答案肯定