网上推送的内容，一是文字标题，二就是图片。在看到的一刹那，很可能会产生好奇心，然后就点进去了，这个过程非常快。那个想看的微妙感觉非常细微，瞬间产生一种想点进去看的冲动，这个冲动非常快。必须具备很强的实战意识，才能防止这一冲动，在每次对境实战后都应该反省一下，是否贪恋了？是否及时避开了？为什么要点进去？一定要认真反省，不断优化自己的对境实战表现。

尽量不要独处，出去玩玩

练习断念

少独处，别躺床上玩手机，多学习戒色知识，假期你会有更多个人时间，要正确利用他们

欲望来了立马断念转移注意力，飞翔老师的断念决，

看黄必破永远记住！

找些事情干，如看书、画画等，并且尽量不要独处，多锻炼，让一天充实起来就不会了。

把微博B站抖音小说游戏视频软件都卸了，应用商店和浏览器都加密，远离网络成瘾，手机是用的不是玩的，成龙在成龙历险记都说过他上网只查东西，查到了就不碰电脑手机了
每天都一定要坚持看贴吧和正气app警醒自己！！！很多人都是因为戒着戒着就不看贴吧了，在网上搜来搜去糊里糊涂就破戒了

放假就避免独处，少碰网络，猛猛练习断念

加油

你这是平时没有修心，所以一旦放假有独处时间了，就容易被外缘 或者 内心邪念引诱破戒。
戒色一定要修心的，也就是飞翔老师说的提高戒色觉悟。觉悟上去了，你就知道怎么躲避外缘，怎么断灭邪念，这样自然戒色天数就上去了。
戒色是一门学问，学的越多功夫越深，那些偷懒的不想学的，等待他们的就是一次次的破戒，直到最后他们才会醒悟过来走上正确的戒色之路。

戒色吧提倡专业戒色，每天学习戒色文章，学习戒色原理和规律，提高戒色觉悟，觉悟到了，戒色天数就上去了，不要不学习靠意志力强戒，那样注定失败，要有学习意识

戒色成功=觉悟高（每天学习戒色文章）+警惕强（每天念断念口诀），如果欲望强可用白骨观不净观对治