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请教一下各位前辈

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去年站了几个月，因为各种琐事就放下了。今年八月重新开始站，先是尾闾升起热流向上，后背热的很，接着后脑勺也热。前几天站桩时突然感觉到像是有根管子将喉咙和气海连接起来了，轻轻一吸便到底，没有任何阻碍。两三次呼吸后小腹就鼓胀的和蜘蛛肚子似的，涨得有些难受。这种情况应该怎么应对？需不需要将气引导至别处？
IP属地:山东来自Android客户端1楼2024-09-29 22:07回复
    我也有过这种情况没在意，可能属于气沉丹田。
    IP属地:江苏2楼2024-10-01 13:19
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      不做任何意守，因为你的意守不一定是正确的。身体是非常聪明的，有任何淤堵，痰湿，邪气……自己会去处理。你只需要保持放松愉悦的心态，坚持站桩。身体是大医，身体本身有极强的自愈能力，前提是做好七分养。不破坏，不消耗。
      IP属地:河南来自Android客户端3楼2024-10-01 15:19
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        自然的进入了腹式呼吸，会越来越好。
        IP属地:河南来自Android客户端4楼2024-10-01 15:20
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          没做意守，也没有关注呼吸，只是观照念头。可能是那天状态比较好，外界的气毫无障碍的涌入丹田，而不是被呼吸牵引进去的。
          IP属地:山东来自Android客户端5楼2024-10-01 19:10
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            这是任督通了
            IP属地:山东来自Android客户端6楼2024-10-01 20:38
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              请问楼主，之后的站桩是不是每次呼吸还是直下气海？
              IP属地:广东来自Android客户端7楼2024-10-14 00:06
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                传说中的小周天
                IP属地:陕西来自Android客户端8楼2024-10-14 07:56
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                  年轻小伙子，就是不一样啊！
                  洁身自爱，好好坚持，会越来越好的！
                  IP属地:北京来自Android客户端10楼2024-10-15 14:38
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