我和你一样也是上学，染上让人唾弃，不好的邪淫，导致我的身体出了很大的变化，但是也有一部分是我从小脑子就不太好，现在真的意识到要戒色了，可以让你有一个重新改过焕发自信的人生，加油，坚持戒色每一天。戒色就是和吃饭喝水工作一样，不是一蹴而就，而是任重道远，戒色要讲究方法，要多看看戒色文章，孝顺父母，多积德行善，多提高自己的品德修养，最好是每天做笔记，写下自己的感悟经历，下载软件正气，里面可以记录你每天的状态，多学习看前辈们的教诲，一定要付出行动，为了我们美好光明的未来！

吃药也会增长欲望，一定要注意修心断念，同时不要放松戒色文章的学习，自己有时间多去运动锻炼，避免长时间一个人独处，认真落实好戒色十规，加油

每天看一篇戒为良药 下载戒书学院 正气app

加油 管好自己
我xy15年 ➕🦵 看h 症状你有的我都有 肾不好是千真万确 我小时候就尿频 一会一次一会一次 不喝水也是 经常看中医 现在戒了就好了 头发也黄 肾不好会导致各种不好 口臭 高度近视 xy导致我学习特别差 笨 学到半夜都不会 但是 现在我戒了 快一年了 真的好了很多 大小脸好了很多 睡眠好了 再也不失眠了 每月放生六七次 发工资就孝顺父母 每天拜忏！！！ 真的强推荐拜忏 具体去搜优千陌老师！！！ 还读地藏jing 大乘离 这俩个是满愿宝 大量读！！！现在真的 变好看了 瘦了 工作好了 工资高了 一切都很满意 持续戒 惊喜多多

多孝顺父母（百善孝为先，万恶淫为首），多放生（放正确地方，保证不对环境造成影响）多做善事（勿以善小而不为，勿以恶小而为之），多看圣贤之书（寿康宝鉴，了凡四训，安士全书，伤精与养精康复之道（彭鑫博士），地藏经，欲海慈航（黄正元），你是自己命运设计师（秦东魁，包括他的抖音视频），戒为良药，感应篇等），相信你一定越来越美好！

似乎师兄不怎么回答吧友，在这里我提个建议，邪淫这个问题，很多道教或者佛教儒教都有详细讲过怎么戒除，哆学一学，年轻人没那么容易戒

加油啊

看黄看太多了，已被淫念控制了，阳伟早些都有了，性功能废掉了，身体也废了

因为太过于沉沦那种感觉，所以就会导致对人世间什么都没感觉，戒掉它，其实你会发现人世间有很多特别值得去做的，并且比这个更有难度。

加油戒
二十多年历史人戒的经验：
为什么不少人总在原地徘徊戒不掉手淫邪淫，
首先要认识手淫邪淫有一个最大的特点，就是极度容易成瘾，越搞瘾越大，越搞身体越虚，越虚越亢奋，越虚意志力自控力越差 从而陷入恶性循环。所以，一定不要想今后再戒，现在都难戒，后面更难戒。
戒邪淫手淫，除了要禁止黄色和不意淫（早发现黄色念头不要跟随），保持不要熬夜，学习养生适度锻炼不过度等（身体虚亢也会导致欲望亢奋，这时候可以通过养生中药等方法调理） ，还有个很重要的方面，就是邪淫手活等很容易伤正气福德，恶习惯性力量极大，邪淫手工活的人都缺少正气福德，没有正气福德，是很难压住恶习的力量的，为什么很多前辈都是告诉戒邪淫大家要孝顺父母，坚持多做善事，忏悔改过，读诵圣贤书，有缘分的可以借助佛法戒色，这些好习惯可以提升正气福德，有了正气福德，就能更好的抵制邪淫的侵袭。
希望大家孝顺父母多做善事，忏悔改过多读圣贤书坚持下去。戒恶习需要日复一日的坚持好习惯，要付诸实际行动，只是靠嘴上说说，很难戒掉。

多看精品贴多学习认识危害学习断念口诀观察内心的念头有不好的念头就断掉它下大决心戒除断绝一切擦边源不要看任何不好的东西学习不净观或者多看恶心的东西多帮助吧友做正能量的事学习传统文化宣传危害