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记录跑步日常

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记录跑步中的点点滴滴。真的发现越跑步越喜欢跑步，真有点像网上说的一切工作都是在影响我跑步😃不过还是得以现实为主😃
IP属地:吉林来自Android客户端1楼2024-09-26 08:21回复
    跑步菜鸟记录跑步日常😃目标半马破二！加油
    IP属地:吉林来自Android客户端2楼2024-09-26 08:23
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      一起加油
      IP属地:山东来自Android客户端3楼2024-09-26 08:31
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        祝你越来越牛逼
        IP属地:江苏来自Android客户端4楼2024-09-26 10:08
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          加油
          IP属地:广东来自Android客户端5楼2024-09-26 11:05
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            如果全程有氧，你已经可以破二了。
            IP属地:江西6楼2024-09-26 14:46
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              陪我家领导跑个步😃
              IP属地:吉林来自Android客户端7楼2024-09-26 19:45
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                今天又是休息的一天😃
                IP属地:吉林来自Android客户端8楼2024-09-27 08:09
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                  破二对你来讲触手可及
                  IP属地:河北来自iPhone客户端9楼2024-09-28 09:59
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                    IP属地:江西来自Android客户端10楼2024-09-28 21:49
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                      周六打卡😃明天的70分钟够呛了！明天上班没那么多时间呀！！本来涨今天白天跑的！可有点事没跑上！这晚上出来又太晚了！跑完70分钟11点了
                      IP属地:吉林来自Android客户端11楼2024-09-28 22:17
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                        今天必须得休息了！！坐着忙了一天！感觉腰要断了
                        IP属地:吉林来自Android客户端12楼2024-09-29 16:23
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                          70分钟终于跑完了😃！感觉还不错现在步頻可以保持在185左右了！下一步得提高提高步幅了！！
                          IP属地:吉林来自Android客户端13楼2024-09-30 07:50
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                            休息休息！可惜了！十一没有跑上10.01
                            IP属地:吉林来自Android客户端14楼2024-10-01 20:06
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                              十一期间事情有点多正常这周是周三40分种，周六45分钟，周日80分钟！可得得延后几天了😥
                              IP属地:吉林来自Android客户端15楼2024-10-02 19:16
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