泰戈尔曾说：“世界以痛吻我，要我报之以歌。”
这便是一种接纳的智慧。
当我们接纳生活中的不如意，那些挫折与痛苦，便仿佛失去了它们的锋芒。
就像暴风雨过后的大海，虽然曾经波涛汹涌，但在接纳了狂风的洗礼后，又恢复了它的宁静与深邃。
接纳自己的不完美，我们不再为那些无法改变的缺点而耿耿于怀，而是学会用平和的心态去看待自己，去发现自己身上那些被忽视的闪光点。
正如罗曼·罗兰所言：“世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。”

但我们往往更容易陷入对抗的陷阱。我们对抗生活的压力，对抗他人的误解，对抗命运的不公。
在对抗中，我们耗费了大量的精力，却常常发现问题依然存在，甚至变得更加棘手。
对抗让我们的心灵充满了紧张与焦虑，让我们失去了内心的宁静与平和。
就如同一个人与影子搏斗，无论多么努力，影子始终紧紧相随。
叔本华说过：“一定的忧愁、痛苦或烦恼，对每个人都是时时必需的。一艘船如果没有压舱物，便不会稳定，不能朝着目的地一直前进。”
这也在提醒我们，适当的对抗或许是必要的，但过度的对抗只会让我们疲惫不堪。

说到接纳与对抗，不由得让人想起贝多芬的故事。
贝多芬在双耳失聪后，一度陷入了绝望与痛苦之中。
他与命运激烈对抗，甚至曾想过放弃生命。
但最终，他选择了接纳自己的缺陷，以顽强的毅力继续创作音乐。
他在无声的世界里，用心灵去感受音乐的旋律，创作出了一部又一部震撼人心的作品。
他的《命运交响曲》仿佛是他与命运抗争的呐喊，也是他对生命的礼赞。
贝多芬用自己的经历告诉我们，接纳并不意味着放弃，而是在困境中寻找新的力量，在与自己的和解中创造出更伟大的价值。

我们总是渴望去改变别人，希望身边的人能够按照我们的意愿去生活、去思考。
我们试图纠正别人的错误，改变别人的性格，却常常忽略了每个人都有自己的人生轨迹和成长节奏。
我们在改变别人的道路上奔波劳累，最后却往往一无所得。
因为真正的改变只能来自内心，而不是外部的强迫。

其实，我们的敌人不是生活中的困难，不是他人的过错，而是我们自己内心的恐惧、偏见和固执。
当我们学会接纳自己，接纳生活的本来面目，我们便能够放下对抗，与世界和解。
我们不再把精力浪费在与自己的斗争中，而是用一颗宽容的心去面对生活的挑战。

人生就像一场修行，我们在不断地与自己对话，与自己和解。
接纳自己的过去，珍惜现在，勇敢地面对未来。
不再为那些无法改变的事情而烦恼，而是专注于自己能够改变的事情。
当我们学会接纳，我们会发现生活中的美好无处不在，那些曾经困扰我们的问题也会在不经意间消失。
让我们放下对抗，接纳生活的馈赠。
与自己和解，成为更好的自己。
在这个纷繁复杂的世界里，用一颗通透的心去感受生命的温暖与力量。
因为只有当我们真正接纳自己，才能与世界和谐相处，才能在人生的道路上走得更加从容、坚定。

文章转自微信公众号 八荒读书

我接纳不了

我宁愿痛苦地活着，我也不去接纳

浑身是缺点和不足，我不能接受这样的自己，尽管很难改变了，我也要一直抑郁下去

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对抗什么 什么就会强烈

那发工资的时候我是不是应该对抗，坚决不要？