近年来，骨传导耳机受到骑行、跑步和徒步等健身爱好者的青睐，不仅是因为它不入耳的佩戴方式更加舒适，更因为它佩戴稳固，以及自带防水防汗功能，再也不用担心满头大汗，汗液腐蚀耳机了。尤其是已经入夏，选择一款舒适、音质好的蓝牙耳机，能为你的运动过程增添不少有趣的色彩。
1、必选搭载声学专利技术的耳机
一副好的耳机应该拥有清晰不刺耳的音质，而音质的好坏关键就取决于其搭配的声学技术。市面上从百元价位到千元价位甚至有夸张的几十块钱的耳机都宣传搭载了独家声学技术，并且看名字感觉都很高大上，这就导致了很多人在选择的时候晕头转向，不知道应该选择哪款。事实上很多都是徒有虚名，一项专利需要投入的时间、人力、财力成本这么高，哪能是随随便便起个高大上的名字就有的呢。如果分辨不了，就差它宣传的声学技术是否有对应专利，或是直接询问客服索要专利技术证书。音质不仅直接影响使用体验，在后期使用过程中由于耳机发出的杂音过多过刺耳，情况严重或是长时间使用有可能会导致听力损伤。
2、优先选择延迟低的耳机
耳机延迟高低对于游戏党以及爱看电影的朋友至关重要。若画音不同步，体验将大幅度降低。而高蓝牙版本则能提供更低的延迟，提高娱乐性。音频编码与蓝牙版本共同决定了延迟的高低，选购时应注意这些细节。
3、优先选择品牌实力强悍的品牌
大品牌对产品的把控非常严格，每个产品从研发到出厂都能得到质量保障，所以我们在选择骨传导耳机是要优先考虑那些成立历史久的品牌。成立年份久的大厂牌不仅产品更有保障，售后服务也更加完善，就算是真的遇到了到手产品出现质量问题，谁不想要能够快速解决问题的厂家呢？但是需要注意的是，我一直再说的是成立历史久的品牌而不是火的品牌，这两者是需要区分一下的，突然爆火的品牌不一定就是产品好，有可能是为了赚取红利然后拍拍屁股走人的“网红品牌”，质量不一定有保障不说，可能出问题了你再去看店面都不见了。所以在入手骨传导耳机前，应该选择在骨传导技术领域有一定专业实力的有历史的品牌，质量售后双保障，后续使用体验感更放心。
4、优先选择防护性能高的耳机
在日常使用中，很难做到完全不与液体接触。尤其对于骨传导耳机来说，作为最适合运动使用的蓝牙耳机，不可避免地会与汗水、雨水接触。并且，很多人会在使用后通常会直接用水冲洗。因此，耳机的防护等级非常重要。根据调查，防护等级达到IP66级的耳机，可以满足日常中大部分场景的防水需求。这也就意味着即使进行直接冲洗，也不会损坏耳机本身，出现音质下降或是出现杂音等问题。因此，在选择骨传导耳机时，建议考虑防护等级为IP66或IP66以上的产品，以确保防水性能。同时，对于其他类型的耳机，也建议选择具有较高防水等级的产品
5、优先选择佩戴舒适度高的耳机
有的人看中耳机音质而有的人看中佩戴舒适度，但我认为这两项同样重要，假设一副耳机有天籁之音，但表面带刺，那我也不会戴；一副耳机就像云朵一样柔软但声音刺耳，那我也不会选择它。
特别对于耳机发烧友来说，佩戴舒适度较高的耳机是非常加分的，因为他们往往长时间都处于戴着耳机的状态。那么影响耳机舒适度的因素有哪些呢？我总结了以下几点：
①、避免塑料材质，塑料材质硬度较高，与皮肤接触时间久后有摩擦感不说，塑料本身就是一种化学制剂，主要成分是聚乙烯，是有可能导致过敏的。首选硅胶材质，当然硅胶材质也分有母婴级硅胶医用级硅、胶普通硅胶，首选母婴级的，小宝宝的皮肤比成人的敏感许多，首选母婴级的更安心。
②、重量越轻越好，最大限度做到无负重佩戴感，太重的耳机就感觉头上戴了一坨铁，不仅脑袋闷闷的，脖子也酸酸的。
③、耳机本体设计一定要结合人体工学设计，这样无论是耳挂支撑，还是对近视的朋友都会很友好。
如果一副耳机有一项不符以上任意一点，就容易在使用过程中出现耳朵有压迫感，严重时还会出现疼痛
。
6、优先选择拥有高续航的耳机
耳机的续航不仅影响日常使用体验，也是直接影响耳机的使用寿命，续航太低，频繁充电会造成电池寿命衰减的情况。通过调研证明，耳机单次使用续航满足6小时以上基本可以满足日常需求，考虑到电池会衰减，建议低于8小时续航的就pass掉。以及重要的一点，耳机是否搭载快充技术，现在快节奏的时代，蜗牛般的充电技术非常影响使用体验，在着急外出时更会影响使用者的心态。续航越高，就越能满足日常使用需求。
1、南卡骨传导耳机-Runner Pro5
蓝牙：5.4
防水：IP69
续航：10h
推荐理由：业界盛名的響科技技术，公认“硬核性能”技术之王，中高端口碑、销量第一！
很多运动发烧友、游泳冠军等专业运动人员，基本人手一台南卡骨传导耳机，因为懂行的自然懂 ，它可是业内人士都极其认可的防水运动耳机的天花板存在，首创35°可调节灵动双形态设计、IP69专业满级防水、第4代響科技专利技术等硬核科技，目前已经是国内该领域的Top1，基本遥遥领先对手一代！
独家OT闭合降漏音专利技术5.0，全包裹式设计，还在此基础上引进了纳米级振子隔离结构和高分子聚合物振动吸收材料，从而有效降低了外壳震动问题，同时，输出反向声波与外漏音相互抵消掉，经过研究发现，该技术最高可降低95%漏音情况。在音质方面采用软硬件结合方式，全新升级的“第4代響科技专利技术”配合NANK金耳朵团队调音，将音质全频段提升至90%以上，配合动态低音增强技术、耳道补偿及个性化听感三大技术调教金耳朵音质，可以保留更多声音细节，让每一条音轨都清晰表达，每个音符都饱满透彻，让音乐呈现的细节更加丰富动感，带来了可媲美传统耳机的HIFI好音质！
南卡Pro5采用灵动双形态设计最大的亮点就是可以开放听音同时，真正解决风声噪音问题！在海马体造型基础上，对耳机结构进行跨越式升级，首创35°可调节耳挂的设计，可自由调整形状，配合15区黄金分压设计，纵横向15个不同张力区域，均匀分散受力，既确保舒适佩戴的同时，耳机也能稳稳固定。加上可调节耳挂设计，带来了前所未有的舒适体验，享有“空气感”的佩戴体验。并且升级EAA 2.0悬停舒适技术，在上一代悬停技术基础上，再次对结构优化、材料升级、弹性调节、悬浮支撑和通风透气设计等方面的创新，实现了与戴眼镜99.9%的最大兼容性。
借助“潜艇级Nano-S涂接防水技术”，将纳米防水涂层技术与超声波焊接技术完美结合，可达到微观级别防水保护，完美避免了水分子进入耳机内部，另外，研发过程中，还增加了80多道高强度检测，这也使南卡Pro5的实际防水性能远超行业标准的480%，真正实现了“可淋、可泼、可潜水”，无惧任何场景下的水渍损伤耳机。而且南卡还专门设置水下音效，在游泳中可以享受专属的沉浸式音乐体验。
配置方面南卡Pro5还内置了32G机身内存，支持IPX8级防水，FC超快闪充，还搭载了蓝牙5.4，蓝牙5.4对于产品的各项功能体验都有很好的提升，,延迟更低，抗干扰能力更强，此外南卡Pro5还能够连接APP，并且在APP中提供了丰富的自定义设置，包括状态查看、自定义按键、自定义音效等操作。
2、索尼 Float Run
蓝牙：5.0
防水：IPX4
续航：10h
推荐理由：可提供10小时左右的播放时间
索尼Float Run只提供了一种配色可选，主体为黑色，腔体部分则为白色，说实话在索尼耳机产品中这样强烈撞色设计是非常少见的，视觉层面可以更多一点科技感。加上它IPX4的防水性能，非常合适户外运动，若是运动时遇到突然下雨的情况也不用担心，只需要后续把表面的水擦干就好了。耳挂内部的电池可提供10小时左右的播放时间。充电口同样位于右耳挂侧面，打开防水防尘塞就能看到里面的Type-C接口。这个接口支持快充，如果你准备要出门时候，才发现耳机快没电了也没关系，临时充个10分钟的电，就能延长60分钟的播放时间。
3、JBL NEARBUDS
蓝牙：5.2
防水：IPX4
续航：8h
推荐理由：三角点位的支撑，为使用者提供良好的佩戴亲和度和稳定性
NEARBUDS采用全新的Triangle Point三角点位的支撑与记忆钢制合金后挂的组合——为使用者提供良好的佩戴亲和度和稳定性，保证运动间不会出现移位甚至晃动掉落的尴尬状态。NEARBUDS满电状态下可续航约8小时，内置快充模式，充电15分钟可播放1小时。它支持蓝牙5.2技术，无论是在开阔地还是在人群密集的地方，都能保证稳定的连接，享受无阻的音乐体验。IPX4级别的抗水等级对我们的基本生活场景来说，是可以完全覆盖的，不用有丝毫担心，但有液体附着后记得擦干，尽管有防水功能但平时养护还是很重要的。
4、cleer arc Ⅱ
蓝牙：5.3
防水：IPX5
续航：8h
推荐理由：采用了扁平化的设计，不占空间，方便携带
cleer ARC II音弧在耳机上，采用了扁平化的设计，三段式机身布局，在声腔与挂耳连接处用的是金属材质的弹簧夹设计，挂耳部分则是硅胶材质，在触摸感和佩戴感上都很亲肤舒适。cleer ARC II音弧防水等级达到了IPX5级，不仅在耳机的表层结构上，加入了疏水涂层，让水滴和汗液都无法在耳机表面停留，声腔内部也做了防水密封处理，既不影响雨天使用，也不会沾染运动汗渍。且cleer ARC II音弧的充电盒中，还内置了独家的紫外线杀菌，耳机佩戴过后放入盒子，能够快速杀菌，长期使用更安全更卫生。Type-C接口充电2小时，就能充满，耳机加上充电仓一起的35小时续航，不充电外出也能管两三天了，基本可以告别续航焦虑。
5、南卡骨传导耳机-Runner CC4
蓝牙：5.3
防水：IPX6
续航：8小时
推荐理由：高性价比耳机代表选手，骨传导耳机性价比首选
南卡Runner CC4，作为业内备受推崇的实力品牌之作，深度践行南卡“零感零压”的核心理念，其极致轻量化设计，整机轻盈至约25克，堪称业界轻量化的典范，佩戴时近乎无感，为用户带来前所未有的舒适体验。该耳机在设计上实现了创新与突破，融合全新结构设计与高端材料，打造出既时尚又简约的外观，宛如一件艺术品，彰显佩戴者的独特品味。
Runner CC4内部搭载180mAh高性能聚合物锂电池，确保长达8小时的连续播放时间，满足用户全天候的使用需求。音质方面，该耳机配备了双14.5毫米超大尺寸振子，并融入南卡独家研发的音质优化技术，使音质表现卓越非凡，无论是深沉的低音、清晰的中音还是明亮的高音，都能得到完美呈现。
此外，Runner CC4还采用了南卡最新的OT3.0闭合防漏音技术，有效减少高达90%的漏音现象，确保音频输出的纯净与私密。在连接稳定性与传输速度上，该耳机搭载了全新定制的蓝牙5.3芯片，结合南卡低延迟智能算法，实现了音画同步的极致体验，无论是聆听音乐还是畅玩游戏，都能享受流畅无阻的听觉盛宴。
针对运动场景，Runner CC4的防水性能达到了IPX6级标准，能够轻松应对雨水、汗水等挑战，确保耳机在恶劣环境下依然稳定运行。其独特的结构设计确保了在剧烈运动时耳机依然稳固不脱落，让用户在享受运动乐趣的同时，也能沉浸在高品质的音乐世界中。综上所述，南卡Runner CC4无疑是一款为运动而生的高品质骨传导耳机，以其卓越的性能与独特的设计理念赢得了市场的广泛认可。
1、必选搭载声学专利技术的耳机
一副好的耳机应该拥有清晰不刺耳的音质，而音质的好坏关键就取决于其搭配的声学技术。市面上从百元价位到千元价位甚至有夸张的几十块钱的耳机都宣传搭载了独家声学技术，并且看名字感觉都很高大上，这就导致了很多人在选择的时候晕头转向，不知道应该选择哪款。事实上很多都是徒有虚名，一项专利需要投入的时间、人力、财力成本这么高，哪能是随随便便起个高大上的名字就有的呢。如果分辨不了，就差它宣传的声学技术是否有对应专利，或是直接询问客服索要专利技术证书。音质不仅直接影响使用体验，在后期使用过程中由于耳机发出的杂音过多过刺耳，情况严重或是长时间使用有可能会导致听力损伤。
2、优先选择延迟低的耳机
耳机延迟高低对于游戏党以及爱看电影的朋友至关重要。若画音不同步，体验将大幅度降低。而高蓝牙版本则能提供更低的延迟，提高娱乐性。音频编码与蓝牙版本共同决定了延迟的高低，选购时应注意这些细节。
3、优先选择品牌实力强悍的品牌
大品牌对产品的把控非常严格，每个产品从研发到出厂都能得到质量保障，所以我们在选择骨传导耳机是要优先考虑那些成立历史久的品牌。成立年份久的大厂牌不仅产品更有保障，售后服务也更加完善，就算是真的遇到了到手产品出现质量问题，谁不想要能够快速解决问题的厂家呢？但是需要注意的是，我一直再说的是成立历史久的品牌而不是火的品牌，这两者是需要区分一下的，突然爆火的品牌不一定就是产品好，有可能是为了赚取红利然后拍拍屁股走人的“网红品牌”，质量不一定有保障不说，可能出问题了你再去看店面都不见了。所以在入手骨传导耳机前，应该选择在骨传导技术领域有一定专业实力的有历史的品牌，质量售后双保障，后续使用体验感更放心。
4、优先选择防护性能高的耳机
在日常使用中，很难做到完全不与液体接触。尤其对于骨传导耳机来说，作为最适合运动使用的蓝牙耳机，不可避免地会与汗水、雨水接触。并且，很多人会在使用后通常会直接用水冲洗。因此，耳机的防护等级非常重要。根据调查，防护等级达到IP66级的耳机，可以满足日常中大部分场景的防水需求。这也就意味着即使进行直接冲洗，也不会损坏耳机本身，出现音质下降或是出现杂音等问题。因此，在选择骨传导耳机时，建议考虑防护等级为IP66或IP66以上的产品，以确保防水性能。同时，对于其他类型的耳机，也建议选择具有较高防水等级的产品
5、优先选择佩戴舒适度高的耳机
有的人看中耳机音质而有的人看中佩戴舒适度，但我认为这两项同样重要，假设一副耳机有天籁之音，但表面带刺，那我也不会戴；一副耳机就像云朵一样柔软但声音刺耳，那我也不会选择它。
特别对于耳机发烧友来说，佩戴舒适度较高的耳机是非常加分的，因为他们往往长时间都处于戴着耳机的状态。那么影响耳机舒适度的因素有哪些呢？我总结了以下几点：
①、避免塑料材质，塑料材质硬度较高，与皮肤接触时间久后有摩擦感不说，塑料本身就是一种化学制剂，主要成分是聚乙烯，是有可能导致过敏的。首选硅胶材质，当然硅胶材质也分有母婴级硅胶医用级硅、胶普通硅胶，首选母婴级的，小宝宝的皮肤比成人的敏感许多，首选母婴级的更安心。
②、重量越轻越好，最大限度做到无负重佩戴感，太重的耳机就感觉头上戴了一坨铁，不仅脑袋闷闷的，脖子也酸酸的。
③、耳机本体设计一定要结合人体工学设计，这样无论是耳挂支撑，还是对近视的朋友都会很友好。
如果一副耳机有一项不符以上任意一点，就容易在使用过程中出现耳朵有压迫感，严重时还会出现疼痛
。
6、优先选择拥有高续航的耳机
耳机的续航不仅影响日常使用体验，也是直接影响耳机的使用寿命，续航太低，频繁充电会造成电池寿命衰减的情况。通过调研证明，耳机单次使用续航满足6小时以上基本可以满足日常需求，考虑到电池会衰减，建议低于8小时续航的就pass掉。以及重要的一点，耳机是否搭载快充技术，现在快节奏的时代，蜗牛般的充电技术非常影响使用体验，在着急外出时更会影响使用者的心态。续航越高，就越能满足日常使用需求。
1、南卡骨传导耳机-Runner Pro5
蓝牙：5.4
防水：IP69
续航：10h
推荐理由：业界盛名的響科技技术，公认“硬核性能”技术之王，中高端口碑、销量第一！
很多运动发烧友、游泳冠军等专业运动人员，基本人手一台南卡骨传导耳机，因为懂行的自然懂 ，它可是业内人士都极其认可的防水运动耳机的天花板存在，首创35°可调节灵动双形态设计、IP69专业满级防水、第4代響科技专利技术等硬核科技，目前已经是国内该领域的Top1，基本遥遥领先对手一代！
独家OT闭合降漏音专利技术5.0，全包裹式设计，还在此基础上引进了纳米级振子隔离结构和高分子聚合物振动吸收材料，从而有效降低了外壳震动问题，同时，输出反向声波与外漏音相互抵消掉，经过研究发现，该技术最高可降低95%漏音情况。在音质方面采用软硬件结合方式，全新升级的“第4代響科技专利技术”配合NANK金耳朵团队调音，将音质全频段提升至90%以上，配合动态低音增强技术、耳道补偿及个性化听感三大技术调教金耳朵音质，可以保留更多声音细节，让每一条音轨都清晰表达，每个音符都饱满透彻，让音乐呈现的细节更加丰富动感，带来了可媲美传统耳机的HIFI好音质！
南卡Pro5采用灵动双形态设计最大的亮点就是可以开放听音同时，真正解决风声噪音问题！在海马体造型基础上，对耳机结构进行跨越式升级，首创35°可调节耳挂的设计，可自由调整形状，配合15区黄金分压设计，纵横向15个不同张力区域，均匀分散受力，既确保舒适佩戴的同时，耳机也能稳稳固定。加上可调节耳挂设计，带来了前所未有的舒适体验，享有“空气感”的佩戴体验。并且升级EAA 2.0悬停舒适技术，在上一代悬停技术基础上，再次对结构优化、材料升级、弹性调节、悬浮支撑和通风透气设计等方面的创新，实现了与戴眼镜99.9%的最大兼容性。
借助“潜艇级Nano-S涂接防水技术”，将纳米防水涂层技术与超声波焊接技术完美结合，可达到微观级别防水保护，完美避免了水分子进入耳机内部，另外，研发过程中，还增加了80多道高强度检测，这也使南卡Pro5的实际防水性能远超行业标准的480%，真正实现了“可淋、可泼、可潜水”，无惧任何场景下的水渍损伤耳机。而且南卡还专门设置水下音效，在游泳中可以享受专属的沉浸式音乐体验。
配置方面南卡Pro5还内置了32G机身内存，支持IPX8级防水，FC超快闪充，还搭载了蓝牙5.4，蓝牙5.4对于产品的各项功能体验都有很好的提升，,延迟更低，抗干扰能力更强，此外南卡Pro5还能够连接APP，并且在APP中提供了丰富的自定义设置，包括状态查看、自定义按键、自定义音效等操作。
2、索尼 Float Run
蓝牙：5.0
防水：IPX4
续航：10h
推荐理由：可提供10小时左右的播放时间
索尼Float Run只提供了一种配色可选，主体为黑色，腔体部分则为白色，说实话在索尼耳机产品中这样强烈撞色设计是非常少见的，视觉层面可以更多一点科技感。加上它IPX4的防水性能，非常合适户外运动，若是运动时遇到突然下雨的情况也不用担心，只需要后续把表面的水擦干就好了。耳挂内部的电池可提供10小时左右的播放时间。充电口同样位于右耳挂侧面，打开防水防尘塞就能看到里面的Type-C接口。这个接口支持快充，如果你准备要出门时候，才发现耳机快没电了也没关系，临时充个10分钟的电，就能延长60分钟的播放时间。
3、JBL NEARBUDS
蓝牙：5.2
防水：IPX4
续航：8h
推荐理由：三角点位的支撑，为使用者提供良好的佩戴亲和度和稳定性
NEARBUDS采用全新的Triangle Point三角点位的支撑与记忆钢制合金后挂的组合——为使用者提供良好的佩戴亲和度和稳定性，保证运动间不会出现移位甚至晃动掉落的尴尬状态。NEARBUDS满电状态下可续航约8小时，内置快充模式，充电15分钟可播放1小时。它支持蓝牙5.2技术，无论是在开阔地还是在人群密集的地方，都能保证稳定的连接，享受无阻的音乐体验。IPX4级别的抗水等级对我们的基本生活场景来说，是可以完全覆盖的，不用有丝毫担心，但有液体附着后记得擦干，尽管有防水功能但平时养护还是很重要的。
4、cleer arc Ⅱ
蓝牙：5.3
防水：IPX5
续航：8h
推荐理由：采用了扁平化的设计，不占空间，方便携带
cleer ARC II音弧在耳机上，采用了扁平化的设计，三段式机身布局，在声腔与挂耳连接处用的是金属材质的弹簧夹设计，挂耳部分则是硅胶材质，在触摸感和佩戴感上都很亲肤舒适。cleer ARC II音弧防水等级达到了IPX5级，不仅在耳机的表层结构上，加入了疏水涂层，让水滴和汗液都无法在耳机表面停留，声腔内部也做了防水密封处理，既不影响雨天使用，也不会沾染运动汗渍。且cleer ARC II音弧的充电盒中，还内置了独家的紫外线杀菌，耳机佩戴过后放入盒子，能够快速杀菌，长期使用更安全更卫生。Type-C接口充电2小时，就能充满，耳机加上充电仓一起的35小时续航，不充电外出也能管两三天了，基本可以告别续航焦虑。
5、南卡骨传导耳机-Runner CC4
蓝牙：5.3
防水：IPX6
续航：8小时
推荐理由：高性价比耳机代表选手，骨传导耳机性价比首选
南卡Runner CC4，作为业内备受推崇的实力品牌之作，深度践行南卡“零感零压”的核心理念，其极致轻量化设计，整机轻盈至约25克，堪称业界轻量化的典范，佩戴时近乎无感，为用户带来前所未有的舒适体验。该耳机在设计上实现了创新与突破，融合全新结构设计与高端材料，打造出既时尚又简约的外观，宛如一件艺术品，彰显佩戴者的独特品味。
Runner CC4内部搭载180mAh高性能聚合物锂电池，确保长达8小时的连续播放时间，满足用户全天候的使用需求。音质方面，该耳机配备了双14.5毫米超大尺寸振子，并融入南卡独家研发的音质优化技术，使音质表现卓越非凡，无论是深沉的低音、清晰的中音还是明亮的高音，都能得到完美呈现。
此外，Runner CC4还采用了南卡最新的OT3.0闭合防漏音技术，有效减少高达90%的漏音现象，确保音频输出的纯净与私密。在连接稳定性与传输速度上，该耳机搭载了全新定制的蓝牙5.3芯片，结合南卡低延迟智能算法，实现了音画同步的极致体验，无论是聆听音乐还是畅玩游戏，都能享受流畅无阻的听觉盛宴。
针对运动场景，Runner CC4的防水性能达到了IPX6级标准，能够轻松应对雨水、汗水等挑战，确保耳机在恶劣环境下依然稳定运行。其独特的结构设计确保了在剧烈运动时耳机依然稳固不脱落，让用户在享受运动乐趣的同时，也能沉浸在高品质的音乐世界中。综上所述，南卡Runner CC4无疑是一款为运动而生的高品质骨传导耳机，以其卓越的性能与独特的设计理念赢得了市场的广泛认可。
