一,人的身体内有两种能量。一为阴,一为阳,两种能量必须平衡。身体才会健康。一个人如果身体内阴的能量多了,他就会感到寒冷。如果阳的能量多了,他就会感到燥热。《黄帝内经》说:阳盛则热,阴盛则寒。所以调阴阳先要从寒热开始。寒热平衡了,阴阳也就平衡了。
二、有些人很爱讲养生,说的很神秘。说的让老百姓听不懂。其实养生是很简单的事,只要你是一个知冷知热的人。你就知道该如何养生。如果你不知道冷不知道热,让大自然阴的能量进入了身体,就会打乱身体内阴阳的平衡。
三、人身上的疾病有千成上万种。有的有名称,有的没有名称,有的是常见病,还有的是疑难杂症。不管疾病有多少种。有多么难治,他们的病理自有一个,那就是阴阳失调。人体的阴阳是相对平衡的,如果阴盛阳气就会衰,如果阳盛阴液就会受损。所以《黄帝内经》说阴盛则阳病。阳盛则阴病。
二、有些人很爱讲养生,说的很神秘。说的让老百姓听不懂。其实养生是很简单的事,只要你是一个知冷知热的人。你就知道该如何养生。如果你不知道冷不知道热,让大自然阴的能量进入了身体,就会打乱身体内阴阳的平衡。
三、人身上的疾病有千成上万种。有的有名称,有的没有名称,有的是常见病,还有的是疑难杂症。不管疾病有多少种。有多么难治,他们的病理自有一个,那就是阴阳失调。人体的阴阳是相对平衡的,如果阴盛阳气就会衰,如果阳盛阴液就会受损。所以《黄帝内经》说阴盛则阳病。阳盛则阴病。