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朋友们帮我看看我现在是不是到减脂了
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孔圣千目
肥头大耳
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10天前126.8kg,昨天118.6kg,减了差不多16斤,现在到减脂期了吗,感觉掉称掉不动了
送TA礼物
IP属地:山东
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1楼
2024-07-17 09:25
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🥒🍅
珠圆玉润
7
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说一句你不爱听的,虽然你十天掉了十六斤,但其中八斤都是虚的,如果你继续坚持,以你的体重会平均两天掉一斤,但如果你放弃只要吃一顿饱饭体重立马能反弹八斤
IP属地:安徽
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2楼
2024-07-17 14:04
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🥒🍅
珠圆玉润
7
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减肥开始几天瘦几斤是让人沉迷,但实际上即使你完全不吃饭到真正开始减肉时一天也减不了一斤,如果减肥速度一放缓就懈怠那永远也减不掉,减肥更重要的是养成一个少吃的习惯而不是不吃,找到自己能忍受的食量长期坚持是最好的方式
IP属地:安徽
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3楼
2024-07-17 14:08
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纯属浪费cc
亭亭玉立
10
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楼上说得对
IP属地:北京
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4楼
2024-07-17 14:35
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坚持下去继续减肥
珠圆玉润
7
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楼上说的有道理
IP属地:北京
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5楼
2024-07-17 14:50
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坚持下去继续减肥
珠圆玉润
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看来也是过来人,目前减重到什么程度了
IP属地:北京
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6楼
2024-07-17 14:50
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sassyboy1
珠圆玉润
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3楼说的有道理;坚持不住会马上涨回去。
IP属地:天津
7楼
2024-07-17 15:47
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办后事没有
体态轻盈
8
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卡格列净+二甲双胍+阿卡波糖,一个月减10斤是没问题的
IP属地:广西
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8楼
2024-07-17 16:18
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成都高新区
婀娜多姿
12
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掉不动是卡体重!用玉米破平台期!
IP属地:四川
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9楼
2024-07-18 17:34
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