微波炉变压器俩，四平方铜线，把微波炉变压器次级拆了，往里边绕线，绕个18匝然后和第二个变压器串联，外接电抗器，有32v，这是我没绕好导致的。
俩微波炉变压器用空开来控制，当然你也可以用交流接触器，火线进一个急停和常开开关sb1，接线圈km的一头并一条火线到no，或者是从sb1火出一头接过来，no或火出再回到线圈km，就可以自锁，按下急停就可以停止，点触sb1就可以启动。
注意电抗器使用，最好电抗器匝数多一些，可以防止烧坏次级，注意焊接时不要粘焊条，玩电气的咱们一定要注意防电击。
如图成品，楼主是高中生一个，自己做来玩玩，但是焊Φ4.0的焊条完全没问题，你也可以看我的b站fhhfd3和闲鱼号：我的嘛呀，有成品展示。