鞠躬.jpg

想要撸的时候
就会马上去做
从没有等过三天

但很容易三分钟热度的

没上过班么，你能扭笔到想不做就不做么

我靠，我每次想写小说，都是在开头和中间设想了一大堆细节后，三天就过去了，然后就突然没动力写了…

过了七十二小时再想一次刷新🔄一下

这个猜测虽然是基于行为心理学的，而且确实有许多案例可以佐证（如不能在宿舍自习，电脑网盘看电影不如在电影院看电影爽，fireplay比不fireplay更爽等等），但是不具有普遍性，忽视了趋利性无力感的形成，也忽视了外驱力，以及认知中内驱力的本源。
内驱力是由额叶多巴胺水平决定的，而每个人的多巴胺水平都不一样，多巴胺受很多因素影响，例如年龄，性别，遗传，既往所激活的操作性条件反射数量，职业物理化学暴露史，药物滥用史等等。而且，动机心理学已经证实，人的绝大多数进取性质的行为都是外驱力以及内驱力中的生理需求部分驱动，如为了照顾孩子而兼职赚钱，为了迎合职场而减肥等等，内驱力中第三级以上马斯洛需求主导的进取性质行为只在高收入人群、神职人员中常见。
而且，思考“需求是否合法或必要”也令当事人犹豫不决，在模拟结果得失的过程中促进了趋利性无力感对动机的削弱，但这却是有益的，值得鼓励。所以时间宽限到72小时，这还有一层意思：“一件事情，如果你下定决心要做，那么也要等待72小时”。这可以避免更多额叶多巴胺水平更高，以“决断果毅”、“快刀斩乱麻”形容之人，未经思考作出对自己有害的冲动祸事。历史上很多造反人物，如司马泰，都挺过了最关键的72小时，而李錡，就没挺过。

是的 我三天起一张图的草稿 然后一张图画半年左右

打个手冲居然要心理活动72小时吗？？？？？

太对

那一个人如果能憋72小时是不是这辈子都不用拉屎了

挺有道理的