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父母离婚孩子抑郁的几率

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  心理咨询实践中,发现很多青春期精神抑郁,或失学厌学、自伤自残的孩子,是由单亲妈妈抚养。
  按照家庭生命周期理论,青春期孩子面临离开父母而独立生活的课题。他们离开父母的工具,就是与父母发生冲突,通过冲突争取自己的独立自主。
  所以,人们的普遍认识是:青春期的孩子特别叛逆。实事上,他们是在通过与父母发生冲突过渡到成年人。
  现实中,很多夫妻离婚后,他们的孩子到了青春期过渡到成人的进程就会受到阻碍。
  一是,父母离婚后,青春期的孩子无论是与谁(父或母)生活在一起,孩子可能都会觉得,他们需要留在家中起到看护人的责任。
  孩子特别忠诚,留在家中是为了弥补父或母离开后的空缺,或是转移独自抚养自己的父或母的悲伤情绪,或是选择互相安慰、抱团取暖。
  二是,青少年为了独立自主,正常情况他们得用冲突轮流与父亲、母亲疏远关系,他们往往一次只会向父母中的一方发脾气。
  但是,父母离婚之后,这种方法变得极其危险。青少年唯恐表达愤怒会使其完全失去无监护权的父亲或母亲,他们也会算计风险。
  三是,父母离婚之后,青少年与独自抚养他们的父亲或母亲相依为命,亲子之间侵入性互动,他们不分老少,这种互动几乎对彼此观点毫无尊重可言。
  或者是,青少年与抚养他们的父亲或母亲,特别是母亲会与子女过度亲密,会发生等级逆转,孩子因此被要求反过来对母亲提供支持和安慰。
  总之,这些孩子们放弃了自己的发展,把自己通过与父母冲突而独立自主的路给堵死了。他们少有探索,在父母眼中可能是懂事听话的“好孩子”。
  但孩子终究会长大离开父母,独立自主发展是人性使然,一味地压抑自己,终会因不堪重负而精神抑郁。
  到了一定阶段,往往是初二三或高中阶段,孩子的情绪就会爆发而表现出精神症状,母亲往往会不知所措。
  单亲家庭中精神抑郁的孩子,由母亲抚养者为多数。这是因为父母离婚后,男方多数会再次进入婚姻。父亲会组建新的家庭,找到新的情感寄托。
  相对而言,离婚后女方考虑多一些,只有少数人会再次进入婚姻。所以,他们身边的子女特别容易成为他们的情绪配偶。
  有些青少年罹患精神抑郁,他们的父母并没有离婚,但父母之间的关系是冷漠的,父母或是分居状态,或是父母一方被边缘化。
  生活在这类家庭中的孩子,会与父亲或母亲一方结盟,来反抗(或对抗)另一半,也特别容易形成情绪配偶。
  导致孩子的自我发展受阻,孩子迟早会出现精神抑郁问题。
  如何解决离婚家庭中青少年精神抑郁的问题,主要措施就是父母离婚后,孩子仍然保持家庭之外的活动和同伴之间的友谊。
  离婚家庭的父母,与青春期的少年仍然要有界限感,不能过度亲密;同时,单身的父母需要更多的社会支持,不能让孩子来扮演守护人的角色。
  那么,离异家庭该如何对孩子进行心理疏导呢?
  首先,要让孩子感受到来自父母双方的爱。父母的爱是孩子最好的心理减压剂,要通过语言和行动的交流让孩子明白:即便父母分开了,也不会影响他们对自己的爱。即使今后组建了新的家庭,血缘关系、亲子之情永远都不会改变。在离异时,最愚蠢的做法莫过于为了自身的利益,将对对方的仇恨种植到孩子的心里,让孩子去恨一个原本他最应该爱和亲近的人。这对于孩子来说就是最大的痛苦,孩子的心灵在仇恨的拉锯战中怎能不抑郁悲伤,怎能不充满无助和惶恐呢?
  其次,要帮助孩子打开封闭的交际圈,鼓励孩子走出幽闭的心灵,
  识新的朋友,多参加户外活动。遇事退缩、封闭自我、减少交际是很多离异家庭孩子的通病,而他们抑郁的症状就会在这种恶性循环中不断加剧。好朋友之间的情感交流有助于孩子打开心扉、吐露心声,而朋友之间的互动则有助于培养孩子乐观宽容的性格,从而与抑郁症说“拜拜再次,还要注意培养孩子的抗压能力。父母离异是孩子人生中经历的巨大挫折之一,父母要教会孩子如何正确面对并处理人生中的困境。多关心、多鼓励,少批评、少责骂,让孩子学会忍耐和理解,同时学会在逆境中寻找精神寄托。
  最后,假如孩子受父母离异的影响,情绪上已经出现抑郁的症状,就要及时调整养育环境和养育方式,有意识地帮孩子创造愉快的事件和活动,努力让积极情绪来抵抗消极情绪。允许孩子释放不愉快的情绪,对孩子的烦躁和抑郁表示理解,并帮助他们寻找发泄口。当然,如果这一切都不奏效的话,就要及时寻求心理医生和专家的帮助,陪孩子一起接受专业指导。
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