看了阴律无情之后，知道了发生在自己身上的事情是xy，以前有很多想不通的事情，不明白这么多年为什么诸事不顺，人缘也不好，在这100天里，我告诉自己要正心正念正能量，也坚持下来了，这几天有退转，因为一件事情又让我回忆起了过去发生的事，导致我的恶念产生，情绪爆发，意念不断产生，连续破了几天，觉得的无助懊悔，下载了百度贴吧之后关注了女子戒色吧，直到今天停止了一切想法，又对自己重拾信心，也忏悔自己的所作所为，心里逐渐的回忆起了之前念的佛号，今天真的好多了，心里清净下来了。
心得体会❤️：注意情绪爆发的时候别自己呆着，转念做其他的事情或者出去走走，少看电视剧。多看正能量书籍📚