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喝熟茶,是一种健康生活姿态

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熟茶诞生于70年代,进入百姓家时间相对较晚,然而这区区50年时间,熟茶从初步的被认知,到极致口感的追求,少不了茶人对熟茶自身属性和发酵技艺的研发和茶友对熟茶高品质的要求。
我们知道,“熟茶发酵”其实是一个遵循自然规律的过程:
毛茶通过渥堆产生酶促反应,在微生物湿热作用下,让一个有棱角的生茶性格转化为温润的熟茶,经微生物参与发酵后,不仅自身发生了深度的良性变化,如酚氨比降低,芳香物质增加等,还融入大量微生物代谢活性物质,改善茶叶品质,使茶叶不单单升华出良好的口感滋味,还衍生出很多有利于健康的微生物,让微生物的活性保持最佳状态。

这样一来,喝熟茶不单是越陈越香,也单不是传统文化,同时是对增强人体吸收营养和抵抗力有一定作用。喝熟茶,是一种健康生活姿态。
茶叶对人体健康所引起的特殊作用,更是其他饮料所不及的。茶叶中有多种成分的药理作用与人体关系密切,主要以下几大类:茶多酚及其氧化物、氨基酸、咖啡碱、茶多糖、茶皂素。
科学研究证明:熟茶叶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,其中茶多酚、茶氨酸等物质还能清除机体过量的自由基,抑制和杀灭病原菌。
同时经过发酵的熟茶,含有丰富有益菌群,粘稠,甘滑,醇厚的熟茶在进入人体后不会对胃产生刺激作为,而且能够在胃的表层形成附着膜,对胃产生有益的保护,经常饮用可以起到养胃和护胃的功效。

茶多酚(Tea Polyphenols)是茶叶中多酚类物质的总称,占干物质总量的18%-36%,包括儿茶素类(黄烷醇类)、黄酮及黄酮醇类、花青素类、酚酸及缩酚酸类、聚合酚类等化合物的复合体。主要为黄烷醇(儿茶素)类,儿茶素占60%-80%。类物质茶多酚又称茶鞣或茶单宁,是形成茶叶色香味的主要成分之一,也是茶叶中有保健功能的主要成份之一。
茶多酚及其氧化物,被誉为“健康的守护神、人体的保鲜剂”。已有医药学实验证明,茶多酚及其氧化物是活性物质,具有解毒和抗辐射作用,能有效阻止放射性物质侵入骨髓,被医学界誉为“辐射克星”。茶多酚是癌症克星,茶多酚及其氧化物可以诱导人体内代谢酶的活性增高,促进致癌物的解毒,有效抑制防治癌变和阻断基因突变。
茶多酚及其氧化物对人体糖代谢障碍具有调节作用,降低血糖水平,从而有效地预防和治疗糖尿病。同时茶多酚可以降血糖。糖尿病对眼、肾、心血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭的影响甚广。是由于胰岛素分泌不足和血糖过多而引起的糖、脂肪和蛋白质等的代谢紊乱。

氨基酸是茶树三大营养物质之一蛋白质构成的主要物质。茶叶鲜叶中已发现的氨基酸有26 种,茶氨酸是其主要成分,占整个茶叶氨基酸总量的70%以上。茶氨酸具有特殊的鲜爽味,能缓解苦涩,对于人体健康也有着重要的作用。
研究表明,茶氨酸能够显著提高机体免疫力。它还能够起到镇静作用,喝茶的时候感到放松、平静、心情舒畅,这其中不免有茶氨酸的功效。除此之外,茶氨酸还能增强记忆力,对肝脏的排毒也有很好的疗效,茶氨酸通过调节尼古丁受体和多巴胺释放,可以降低烟碱对人体的伤害。

喝熟茶,是一种健康生活姿态。厨心熟茶,舒心、健康茶生活。


IP属地:广东1楼2024-07-08 15:49回复