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1楼
2024-07-08 12:20
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不做表不带人,只记录
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2楼
2024-07-08 12:31
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今早体重94kg,从上班忙到了现在,该死的周一
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3楼
2024-07-08 12:32
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液断三天开始!上午抽空喝了一杯黑咖啡,一瓶东方树叶茉莉花茶。准备午休啦,起来喝一杯燕耳,算是补给了
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4楼
2024-07-08 12:33
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昨天出门,感觉要走不动路了,姨妈也不太稳定,动一动就汗流浃背。这次一定要成功!
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2024-07-08 12:34
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今天姨妈第四天,开启黄金减肥期!!!!
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6楼
2024-07-08 12:35
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身高175cm,膝盖非常不好,所以打算瘦到80kg以下再开始运动。贪吃的每一顿,最后都是要还回来的!每天给自己打打气,这次一定要成功!
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7楼
2024-07-08 12:37
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搭子给我点了一杯芝士茉莉,把芝士挑出去丢了
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2024-07-08 13:46
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上班上的有点累了,溜出来歇会。
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2024-07-08 15:59
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我也知道液断对身体不好,但是肥胖同样对身体不太好。控制饮食无非是给自己一个态度吧,加油!
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11楼
2024-07-08 16:00
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该死的打工人,开始了周一的加班漫漫长路。
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2024-07-08 17:51
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下班了下班了,终于下班了
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2024-07-08 19:24
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准备回家洗洗睡了,今天一定要在11点前睡觉,今日饮水2500ml
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17楼
2024-07-08 19:25
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早上好,今早体重92.4kg,➖2.8斤,很满意。
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18楼
2024-07-09 08:01
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今天继续液断,早上来杯黑咖啡。又是忙碌的一天,今日主线任务,多喝水!
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19楼
2024-07-09 08:02
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