第 1 个月：起航阶段
确定考插目标院校和专业，全面了解该校该专业的插班生考试科目、考试形式、历年分数线等信息。收集相关学习资料，包括教材、辅导书、网课等。制定总体学习计划，合理安排各科学习时间。
第 2 个月：英语词汇攻坚与数学基础学习
英语：每天安排 2-3 小时学习英语词汇，使用词汇手册或相关 APP，记忆单词的拼写、释义和用法。尝试结合例句或文章语境来记忆单词，增强理解和运用能力。每周末进行本周词汇的复习和巩固。数学：每周安排 3-4 天，每次 2-3 小时，学习同济大学《高等数学》上册内容。认真理解教材中的概念、定理和公式，做好笔记。完成教材中的例题和课后习题，确保对知识点的初步掌握。
第 3 个月：英语语法与阅读提升，数学持续学习
英语：继续每天背诵单词，同时开始系统学习英语语法知识，可参考语法教材或网课。每周安排 2-3 次阅读练习，选取四级阅读材料，注重理解文章主旨、细节和逻辑关系。对阅读中遇到的生词和长难句进行分析和积累。数学：继续学习《高等数学》下册，保持与上月相同的学习时间和频率。定期回顾上册的重点内容，做一些综合性的习题，加深对知识的理解和运用。
第 4 个月：英语全面强化，数学巩固与拓展
英语：单词背诵不能停，同时增加词汇的运用练习，如用所学单词进行造句。每周进行 3-4 次阅读练习，可逐渐过渡到六级阅读难度。开始进行听力训练，可利用英语广播、电影、剧集等培养听力语感，不一定要做题。每两周写一篇英语作文，题目可以参考四六级或考研作文。数学：完成《高等数学》教材的学习后，进行全面复习，整理重要知识点和公式。做一些考研难度的数学习题，拓展解题思路和方法。针对自己薄弱的章节或知识点，进行有针对性的强化训练。
第 5 个月：专业科目基础学习（如有）与英语、数学深入复习
如果有专业科目考试，本月开始进行专业基础的学习：认真阅读专业教材，理解基本概念和原理。制作知识框架图或笔记，帮助梳理知识点之间的关系。做一些课后习题或相关的基础练习题。英语：坚持词汇复习和背诵，重点关注高频词汇和易混淆词汇。增加阅读练习的频率和难度，可适当做一些考研英语真题。进行听力真题的练习，按照考试要求进行模拟训练。对之前写的作文进行修改和完善，学习一些优秀范文的写作结构和表达方式。数学：继续做考研难度的习题，注重总结解题方法和技巧。开始整理错题集，分析错误原因，加强对薄弱知识点的复习。尝试做一些综合性的试卷，提高解题速度和应对能力。
第 6 个月：专业科目强化与英语、数学模拟考试
专业科目：深入学习专业知识，关注重点和难点内容。多做练习题和往年真题，熟悉考试题型和命题风格。参加相关的学习讨论或请教老师、同学，解决疑难问题。英语：保持词汇的持续巩固。每周至少进行 2 次完整的英语模拟考试，包括听力、阅读、写作等部分。认真分析模拟考试的结果，找出自己的薄弱环节，进行有针对性的强化训练。继续积累写作素材和模板，提高写作水平。数学：按照考试时间和要求，每周进行 1-2 次数学模拟考试。针对模拟考试中暴露的问题，进行专题复习和强化训练。加强对数学知识的系统性理解，能够灵活运用所学知识解决各种问题。
第 7 个月：各科知识点梳理与查漏补缺
对专业科目、英语、数学的所有知识点进行全面梳理：制作思维导图或复习提纲，清晰呈现知识体系。标记出自己还存在疑问或掌握不牢固的知识点。针对标记的薄弱知识点，进行重点复习和强化训练，可以找相关的辅导资料或请教老师、同学。适当减少模拟考试的频率，但要保持做题的感觉，每周进行 1 次英语和数学的模拟考试即可。开始关注目标院校的官方网站或其他渠道，了解最新的考试动态和信息。
第 8 个月：真题演练与答题技巧训练
收集目标院校的历年真题（如果能获取到的话）以及其他类似难度院校的真题：按照考试要求和时间，全真模拟做真题，体验真实考试氛围。分析真题的命题规律和侧重点，了解考试的难度和题型分布。总结答题技巧和方法，提高答题的准确性和速度。对于专业科目，要深入研究真题，理解出题思路和答题要点。继续进行英语听力、阅读、写作等方面的专项训练，强化答题技巧。数学方面，注重对解题思路的优化和时间的控制。
第 9 个月：冲刺复习与模拟强化
再次复习各科的重要知识点，强化记忆。增加英语和数学的模拟考试频率，每周进行 2-3 次模拟考试，保持良好的应试状态。对模拟考试和真题演练中出现的问题进行最后的梳理和解决。复习错题集，避免在考试中犯同样的错误。调整作息时间，保证充足的睡眠，以良好的精神状态迎接考试。进行心理调适，保持自信和冷静，避免过度紧张。
第 10 个月：考前准备与状态调整
复习重点知识点和易错点，进行最后的强化记忆。按照考试要求准备好所需的证件、文具等物品。提前熟悉考场环境和考试流程。#插班生##上海插班生#
确定考插目标院校和专业，全面了解该校该专业的插班生考试科目、考试形式、历年分数线等信息。收集相关学习资料，包括教材、辅导书、网课等。制定总体学习计划，合理安排各科学习时间。
第 2 个月：英语词汇攻坚与数学基础学习
英语：每天安排 2-3 小时学习英语词汇，使用词汇手册或相关 APP，记忆单词的拼写、释义和用法。尝试结合例句或文章语境来记忆单词，增强理解和运用能力。每周末进行本周词汇的复习和巩固。数学：每周安排 3-4 天，每次 2-3 小时，学习同济大学《高等数学》上册内容。认真理解教材中的概念、定理和公式，做好笔记。完成教材中的例题和课后习题，确保对知识点的初步掌握。
第 3 个月：英语语法与阅读提升，数学持续学习
英语：继续每天背诵单词，同时开始系统学习英语语法知识，可参考语法教材或网课。每周安排 2-3 次阅读练习，选取四级阅读材料，注重理解文章主旨、细节和逻辑关系。对阅读中遇到的生词和长难句进行分析和积累。数学：继续学习《高等数学》下册，保持与上月相同的学习时间和频率。定期回顾上册的重点内容，做一些综合性的习题，加深对知识的理解和运用。
第 4 个月：英语全面强化，数学巩固与拓展
英语：单词背诵不能停，同时增加词汇的运用练习，如用所学单词进行造句。每周进行 3-4 次阅读练习，可逐渐过渡到六级阅读难度。开始进行听力训练，可利用英语广播、电影、剧集等培养听力语感，不一定要做题。每两周写一篇英语作文，题目可以参考四六级或考研作文。数学：完成《高等数学》教材的学习后，进行全面复习，整理重要知识点和公式。做一些考研难度的数学习题，拓展解题思路和方法。针对自己薄弱的章节或知识点，进行有针对性的强化训练。
第 5 个月：专业科目基础学习（如有）与英语、数学深入复习
如果有专业科目考试，本月开始进行专业基础的学习：认真阅读专业教材，理解基本概念和原理。制作知识框架图或笔记，帮助梳理知识点之间的关系。做一些课后习题或相关的基础练习题。英语：坚持词汇复习和背诵，重点关注高频词汇和易混淆词汇。增加阅读练习的频率和难度，可适当做一些考研英语真题。进行听力真题的练习，按照考试要求进行模拟训练。对之前写的作文进行修改和完善，学习一些优秀范文的写作结构和表达方式。数学：继续做考研难度的习题，注重总结解题方法和技巧。开始整理错题集，分析错误原因，加强对薄弱知识点的复习。尝试做一些综合性的试卷，提高解题速度和应对能力。
第 6 个月：专业科目强化与英语、数学模拟考试
专业科目：深入学习专业知识，关注重点和难点内容。多做练习题和往年真题，熟悉考试题型和命题风格。参加相关的学习讨论或请教老师、同学，解决疑难问题。英语：保持词汇的持续巩固。每周至少进行 2 次完整的英语模拟考试，包括听力、阅读、写作等部分。认真分析模拟考试的结果，找出自己的薄弱环节，进行有针对性的强化训练。继续积累写作素材和模板，提高写作水平。数学：按照考试时间和要求，每周进行 1-2 次数学模拟考试。针对模拟考试中暴露的问题，进行专题复习和强化训练。加强对数学知识的系统性理解，能够灵活运用所学知识解决各种问题。
第 7 个月：各科知识点梳理与查漏补缺
对专业科目、英语、数学的所有知识点进行全面梳理：制作思维导图或复习提纲，清晰呈现知识体系。标记出自己还存在疑问或掌握不牢固的知识点。针对标记的薄弱知识点，进行重点复习和强化训练，可以找相关的辅导资料或请教老师、同学。适当减少模拟考试的频率，但要保持做题的感觉，每周进行 1 次英语和数学的模拟考试即可。开始关注目标院校的官方网站或其他渠道，了解最新的考试动态和信息。
第 8 个月：真题演练与答题技巧训练
收集目标院校的历年真题（如果能获取到的话）以及其他类似难度院校的真题：按照考试要求和时间，全真模拟做真题，体验真实考试氛围。分析真题的命题规律和侧重点，了解考试的难度和题型分布。总结答题技巧和方法，提高答题的准确性和速度。对于专业科目，要深入研究真题，理解出题思路和答题要点。继续进行英语听力、阅读、写作等方面的专项训练，强化答题技巧。数学方面，注重对解题思路的优化和时间的控制。
第 9 个月：冲刺复习与模拟强化
再次复习各科的重要知识点，强化记忆。增加英语和数学的模拟考试频率，每周进行 2-3 次模拟考试，保持良好的应试状态。对模拟考试和真题演练中出现的问题进行最后的梳理和解决。复习错题集，避免在考试中犯同样的错误。调整作息时间，保证充足的睡眠，以良好的精神状态迎接考试。进行心理调适，保持自信和冷静，避免过度紧张。
第 10 个月：考前准备与状态调整
复习重点知识点和易错点，进行最后的强化记忆。按照考试要求准备好所需的证件、文具等物品。提前熟悉考场环境和考试流程。#插班生##上海插班生#
