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谈谈这两年酒精对我的危害。

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首先,晚上喝酒我觉得绝对是有害处的,从去年到今年,我一直有晚上喝酒的习惯,发现喝酒后当晚睡眠质量变差,第二天早上6点多心脏跳的很快,有点像做噩梦被吓醒那种感觉。“睡前喝点小酒好睡觉”绝对是伪常识。
其次经常喝酒会导致生痤疮(青春痘),这两年我下巴嘴角脸经常长这鬼东西。
最后,长期喝酒让我变得有点口吃,也许是因为酒,也许是因为喝酒后耽误睡眠引起的,要说酒这东西不影响大脑我是完全不信的。
我觉得酒这破玩意,改变了我的生活,它没有使我变得更好,倒让我每天都睡不好没精神,长痘难看,大脑不清醒还口吃。
那我要这酒何用?


IP属地:广东来自Android客户端1楼2024-07-07 07:04回复
    我的生活,应该更好。
    而不是更差。
    从今天开始,滴酒不沾。
    剩下的酒拿来泡脚。
    再也不喝了。
    戒酒,应该要先从思维上开始戒,只有自己觉得有危害了,该有个控制了,就会付出行动了。


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2024-07-07 07:07
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      我决定,这个7月先修复身体,酒精在我体内肆意破坏,7月我先修养,8月就可以跑步锻炼了。
      这个酒精,我再也不敢沾了。


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2024-07-07 07:08
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        好起来的从来都不是生活,而是你自己。
        这两年因为遇到一些挫折开始喝酒,今天早上又被心脏跳醒,我觉得我该做点什么了,我的身体那么爱我,我却如此践踏自己的身体。
        酒是我花钱买的,我喝了酒,没有感到开心,反而晚上还耽误睡眠,第二天还耽误工作。
        那我还不如买夏天的西瓜,买冬天的腊肉,买游戏里的皮肤,最起码,这些不会耽误睡眠破坏身体。
        “屈,你,马,的酒精!”


        IP属地:广东来自Android客户端5楼2024-07-07 07:20
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          吃西瓜,等会去上班。今天很开心,今天是重获新生的第一天!


          IP属地:广东来自Android客户端6楼2024-07-07 08:09
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            长期喝酒身体已经变得湿热了 所以长痘,皮肤也容易瘙痒,应该忌口大辛大热食物了比如辣椒花椒
            油炸的也尽量少吃,喝点小米粥养养胃好


            IP属地:山东7楼2024-07-07 08:34
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              加油,摆脱酒魔,重获新生


              IP属地:安徽来自Android客户端8楼2024-07-07 09:27
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                才喝两年就扛不住,你体质不行,这里戒酒的都是十年起步老酒鬼,一天不搞个斤把白的都不好意思发帖的。赶紧戒了吧,不然眼睛近视,记忆力衰退,肝肾,肠胃问题接踵而至,你更悔了。有些伤害还是不可逆的,知都治不好,赶紧收手吧。


                IP属地:湖北来自Android客户端9楼2024-07-07 09:52
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                  知道酒精的危害是戒酒成功的重要环节,但真的挺难戒的,时间越长酒量越大越难戒


                  IP属地:安徽来自iPhone客户端10楼2024-07-07 10:32
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                    那种长期喝酒大量喝酒的人 比如每天一斤以上的… 绝对口吃 脑袋不集中 说话也不利索


                    IP属地:江西来自Android客户端11楼2024-07-07 12:06
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                      我也有这样的情况,每天早上感觉都是被吓醒的,心跳很快很难受。手抖没劲,目前已经戒半年,13年的酒龄了


                      IP属地:广西来自iPhone客户端12楼2024-07-07 13:12
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                        加油


                        IP属地:河南来自Android客户端13楼2024-07-07 13:46
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                          看到“剩下的酒拿来泡脚”这句话,我就笑了,你戒不了。


                          IP属地:山东来自iPhone客户端14楼2024-07-07 14:12
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                            戒酒应该一点不沾,不找借口,我高兴,我痛苦,我喝一点点没,那永远戒不了,戒断后有些反应也是很难受的,但是随着时间的推长,可以慢慢淡化,加油!


                            IP属地:广东来自Android客户端15楼2024-07-07 17:06
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                              截断第六天,当中有一天应酬在外面喝了些。回来第二天没有馋酒庆幸中


                              IP属地:上海来自Android客户端16楼2024-07-07 19:01
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