1. 烦躁：戒烟期间，尼古丁的缺失可能会导致烦躁、易怒等情绪波动。烟草中的尼古丁能够刺激神经系统，而在戒烟后，人们无法再获得这种刺激，因此会出现情绪上的波动。
2.焦虑：在戒烟后的40至60天，人体对尼古丁的渴望可能会导致焦虑感。由于尼古丁具有一定的舒缓和镇静效果，戒烟后，没有这种药理作用的尼古丁，人体会感到焦虑和不安。
3. 情绪波动：由于尼古丁对神经系统的影响，戒烟过程中也可能出现情绪波动，如忧郁、悲观等。这是因为在吸烟阶段，尼古丁会对脑部神经递质产生影响，而戒烟后，脑部神经递质恢复正常可能需要一段时间。
这些戒断症状的程度和持续时间因人而异，一般来说，随着时间的推移，这些症状会逐渐减轻。如果这些症状严重地影响到了日常生活，建议求助医生进行进一步的支持和帮助。戒烟过程需要坚定的决心和适当的支持，且戒断症状只是短暂的，最终可以战胜。