增演易筋洗髓内功...吧 关注:951贴子:7,450
  • 1回复贴,共1

关于导气逆行的疑问

只看楼主收藏回复

关于导气逆行的疑问
在网上查了一下资料
有说 任上 督下
还有说 堵上 任下
请问气感比较强的朋友 哪一个是真的


IP属地:江苏1楼2024-07-06 22:01回复
    我个人的体验,不一定对。
    不用管内部的气流变化,将这些交给身体,交给本能,身体思维放松放静,观察内体气流自己的变化,等练习次数上去,感觉明显之后,顺水推舟即可。


    IP属地:陕西来自Android客户端2楼2024-08-13 15:14
    回复