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增演易筋洗髓内功...吧 关注：951贴子：7,450
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关于导气逆行的疑问

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关于导气逆行的疑问
在网上查了一下资料
有说 任上 督下
还有说 堵上 任下
请问气感比较强的朋友 哪一个是真的
IP属地:江苏1楼2024-07-06 22:01回复
    我个人的体验，不一定对。
    不用管内部的气流变化，将这些交给身体，交给本能，身体思维放松放静，观察内体气流自己的变化，等练习次数上去，感觉明显之后，顺水推舟即可。
    IP属地:陕西来自Android客户端2楼2024-08-13 15:14
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