第一天：
日常加完班，天黑了才回家，我快被公司折磨的不成人样，我便早早上床休息。但当我躺在床上，闭上眼睛时，内心感到不安。我睁开眼，向窗户望去，似乎有一双眼睛在窥视着我。
我有点害怕，问它是谁？大声训斥了几声，但当我打开灯，发现一切正常。我告诉自己，这不过是加班疲劳造成的错觉，因为明天要上班，我吃下安眠药安稳睡去。
第二天：
晚上，我再次感受到了那股无形的注视。这次，我决定不开灯，而是静静地观察。但当我凝视窗外，除了夜色和偶尔掠过的风声，什么也没有。我开始怀疑自己是否过于敏感了，可空气中弥漫着一种难以明说的怪味，很恶心。
第三天：
我决定安装一个小型摄像头对准窗户，希望能捕捉到异常。我半睡半醒的在监控器前守候，偶尔有风吹动窗帘，突然一阵黑影掠过，我连忙查看监控，发现什么都没有，但是地面上出现了一滩不明的液体，摸起来有点湿滑。
第四天：
我开始尝试不同的方法来缓解这种不安，比如播放轻松的音乐，查看一些里番发泄。然而，当我再次躺在床上，那种被观察的感觉依然存在，这次感觉好像更近了，已经不在窗外了，而且刚洗的内裤好像找不到了。
第五天：
我开始感到疲惫和沮丧，从公司请了一天假。我开始怀疑自己的精神状态，甚至考虑去看心理医生。但那天晚上，我听到了一些不同寻常的声音——轻微的呼吸声，似乎就在我床下，但是我没有勇气探头往下看，在考虑要不要搬家。
第六天：
我决定不再逃避。鼓起勇气准备一探究竟。我检查了床下，衣柜，甚至每一个可能藏身的角落，但什么也没有发现，但是睡觉的时候，感觉身上有点沉重，眼睛睁不开，第二天起来发现裤子湿了一片。
第七天：
终于到了第七天，我准备面对这一切，准备好了武器。不久，我再次听到了那奇怪的声音。我小心地走向声音的来源。
我打开了厨房的门，然后，我看到了——某个梳着中分，穿着背带裤的女人，正站在我的冰箱前，偷吃着我的火腿三明治！