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记录一下第一次骑行的感受

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车子已经买了应该快十年了,一直放着吃灰没骑,刚刚大学毕业回家,有两个朋友约着一起骑车,本人身高177,体重100kg,是个大胖子,也想趁着这个机会减减肥。今天骑了大概30km,后面15km忘记记录了,感觉这个速度对我来说已经是现在的极限了,不知道在大佬的眼中是什么样的。回家之后给我的第一感觉就是疼,屁股像要裂开了一样,腿倒是还好,因为平时偶尔也有锻炼和健身,腿也没少练,所以即使有点酸疼但也还可以接受。还有就是手疼,因为要靠双手支撑,手掌真的疼得厉害。后来在返程的途中去了xds的专卖店,想调试一下。老板说我后轮的闸一直在压着车轮,能骑这么久也算厉害了,而且前轮都已经晃动了,过一个稍微大点的坑都可能会掉,突然感觉自己命还是挺硬的。。
说了这么多还是想问问各位大佬,我刚买了手机支架(想用于导航或者记录行程)和车铃,还有什么需要入手的配件吗?还有有没有办法能救救孩子的腚,真的疼得不行,真的只能像网上说的那样慢慢习惯吗#喜德盛#




IP属地:辽宁来自Android客户端1楼2024-06-30 20:32回复
    最近刚提的车瑞豹super al


    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2024-06-30 21:42
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      一开始市区骑回来18km,第二天也疼,最近买了骑行裤,感觉骑行裤还是有必要的,或者换个软点的坐垫?


      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2024-06-30 21:43
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        手疼的话买手套?


        IP属地:江苏来自Android客户端4楼2024-06-30 21:44
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          一直保持--提-月工-收腹,下面就不疼了,手也不疼了。


          IP属地:广东来自iPhone客户端5楼2024-07-01 00:14
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            屁股疼很正常,骑多了就不会疼了,我也是刚开始骑着屁股疼,后面慢慢适应了,就不疼了


            IP属地:浙江来自Android客户端6楼2024-07-01 02:14
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              疼就对了,而且骑行减肥效果并不好


              IP属地:河南7楼2024-07-01 10:26
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                不要记录。随心骑。每天都骑就行了。上班通勤骑,周末去山里或者乡下遛弯骑。不要导航。装备能平替就平替。你会发现你心静了,身体也好了。


                IP属地:河南来自iPhone客户端8楼2024-07-01 14:25
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                  腿酸不是马上来的是接下来的几天一直腿酸


                  IP属地:江苏来自Android客户端9楼2024-07-01 22:30
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                    先少骑点,培养兴趣,有个过程,磨和疼是肯定的,甚至会磨裆到酸爽,走路都不自然,主要是坚持


                    IP属地:陕西来自Android客户端10楼2024-07-01 22:46
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                      我把旧车洗出来通勤,周末骑了一段远路。
                      第二天又要出去骑,发现车链子崩开一节扣,再晚点发现可能就断在路上了。
                      打算长骑的话,内外胎最好也换换,换1.5的,窄的省力。


                      IP属地:山东11楼2024-07-02 09:09
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                        后座太矮了,上面不应该套座套。这些我也经历过,搜索一下骑行的设置,先短一点距离,慢慢就好了。


                        IP属地:贵州来自Android客户端12楼2024-07-02 10:49
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                          匀速11有点慢,


                          IP属地:广东来自iPhone客户端13楼2024-07-02 12:48
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                            头盔(为了自己安全,摔车也不至于有大问题)
                            手套(注意是骑行手套,带缓冲垫的那种,能很大程度环境手腕及手掌压力)
                            眼镜(这个主要是防烈日和小虫子进入眼睛的)
                            魔术面罩(如果大太阳天骑车最好有,防晒效果还是不错的)
                            骑行服(这个比较随意啦,喜欢就买,不穿也照样骑车,铁腚才是王道)
                            以上有钱买好一些的,钱不多买淘宝爆款就行,如果买差不多的就迪卡侬
                            别的就剩下出门骑车啦,每天都骑一骑,比如通勤5分钟的路程,自己多绕绕路,每天多骑点


                            IP属地:上海14楼2024-07-02 13:53
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                              坚持才是王道!等你体重下来了,你会很轻松!但是过程很痛苦


                              IP属地:江苏来自Android客户端15楼2024-07-02 22:55
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