有些人小腿皮下好像盘曲着许多粗细不等的“蚯蚓”突出于皮肤表面这就是下肢静脉曲张

下肢静脉曲张是一种常见疾病，尤其多见于从事持久体力劳动或站立工作的人员。主要表现为下肢大隐静脉扩张，伸长，迂曲，产生患肢酸胀，乏力，沉重等症状，严重者常伴有小腿溃疡或浅静脉炎等并发症。
长期站立的人，站立的时候，重力往下，血液要从最远端的地方返回心脏，如果静脉功能不全，静脉会发生扩张、曲张，导致下肢静脉高压。下肢静脉曲张虽然不疼不痒，不会威胁生命，但是如果治疗不及时，可能会引起小腿溃疡、静脉血栓等严重后果。
下肢静脉曲张的成因
1、静脉壁软弱：随年龄增长，静脉壁弹性降低，厚度变薄，易扩张变形；
2、腿部肌肉泵功能减弱：久坐久站会减弱肌肉泵作用，静脉压力增加，血液淤积；
3、腹部压力增大：肥胖、怀孕等因素可增加腹部压力从而影响下肢静脉回流；
4、遗传因素：有静脉曲张家族史的患病风险更高。
静脉曲张怎么引起的
1. 静脉曲张的先天因素
遗传因素
血液反流
静脉壁薄弱
静脉瓣膜缺陷
静脉压力增高
2. 静脉曲张的后天危险因素
肥胖
妊娠
高龄
便秘
慢性咳嗽
重体力劳动
长时间站立等
3. 其他危险因素
此外，长期穿高跟鞋会减少肌肉泵的作用，鞋跟越高，肌肉泵功能越差，会削弱静脉回流功能，引起静脉淤血的状态，造成静脉曲张。所以建议大家穿着平底鞋。
女性在怀孕后可发生或加重下肢静脉曲张，生产3个或以上孩子的妇女发病率增高。

治疗及预防下肢静脉曲张的方法
1.改变生活习惯：尽量避免久坐久站，尽量避免穿高跟鞋或过紧的鞋子，以减少腿部静脉的压力。尤其是需要长时间静立或久坐的工作人群，应定期运动，适当增加腿部运动，如步行、游泳、瑜伽、踮脚尖等减轻血管压力。除此之外，穿戴弹力袜有助于血液回流，减轻肿胀和疼痛。
2. 饮食健康、保持健康体重，预防便秘：肥胖、便秘会增加腹部压力，从而增加腿部静脉的压力。
3. 药物治疗：在医生指导下可使用压力治疗药物改善血液循环。
4. 非手术治疗：严重静脉曲张可采取硬化疗法、激光治疗等。
5. 手术治疗：视个人情况可进行手术治疗如静脉剥离术等。
陕西冶金医院血管外科王玉德主任提醒：下肢静脉曲张是一种可以通过预防和治疗来管理的疾病。如腿部出现肿胀、疼痛、皮肤颜色变暗或者其他异常情况，应及时就诊，及时进行治疗。只有提前做好预防，我们才能享受健康的生活。