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陈氏太极拳四十八式散手之问题

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问题一 零基础的人可以练吗？问题二练习太极拳伤身体吗？如果伤身体怎么能避免？问题三 四十八式太极拳散手实战性如何？问题四练习这个是对身体好处多吗？
IP属地:河南来自Android客户端1楼2024-06-17 22:49回复
    若想强身健体建议学习吴氏传统太极拳。若想搏击可习自由搏击！
    IP属地:四川来自Android客户端2楼2024-06-18 11:51
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      传武的精华在架势。太极拳其他都可以不练，唯有拳架不可不练。循序渐进，注意膝盖不着力，悟透这句话水平上一个台阶了，可知陈氏太极拳不但不伤膝，还有极好的强身健膝功能。如果有志于技击，懂劲之后去练拳散摔跤，进行科学训练，多打对抗等，没必要在传武这里打转，可以取得事半功倍的效果
      IP属地:辽宁来自Android客户端4楼2024-06-18 11:56
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        想学散手，还是直接学散打比较好。
        四十八式散手于散打来说价值不大，学了容易弄坏膝盖，而且很容易变成4楼那样的嘴货！
        IP属地:北京5楼2024-06-18 12:11
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          需要记住，陈拳的马步拧转膝盖的练法，一定会伤害膝关节。
          IP属地:北京6楼2024-06-18 12:17
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            会有骨折的风险
            IP属地:河北来自Android客户端7楼2024-06-18 12:31
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              会有流血的可能
              IP属地:河北来自Android客户端8楼2024-06-18 12:32
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                还有可能下巴脱臼
                IP属地:河北来自Android客户端9楼2024-06-18 12:32
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                  也有可能脑震荡
                  IP属地:河北来自Android客户端10楼2024-06-18 12:32
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                    更有可能天天挨打
                    IP属地:河北来自Android客户端11楼2024-06-18 12:33
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