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记录减肥日记

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MD，这天热死了40多度，晚上没运动，只是躺到床上就已经汗流浃背了
早餐一个鸡蛋，午餐一拳头米饭 干炒的辣子鸡
晚餐300克炒饼，也没什么油
运动:早晨爬楼30层
IP属地:河南来自Android客户端1楼2024-06-14 07:48回复
    加油，坚持下去就能成功
    IP属地:广东2楼2024-06-14 08:10
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      晚餐的主食放到中午或者减量试试
      IP属地:湖南来自iPhone客户端3楼2024-06-14 08:37
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        现在怎么可能就有40多度了，你也太吹牛了吧。
        IP属地:湖南来自Android客户端4楼2024-06-14 09:07
        收起回复

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