人可以用自己体内的自带蛋白质转换成肌肉！而且高体脂可以转换，低体脂就不行了。
但凡上过高中生物，就知道人体压根就不能储存多余的蛋白质，人体内蛋白质几乎都是有作用的。某些文盲真是把蛋白质当成糖和脂肪了，转换蛋白质，拿什么转换，拿你的器官里的蛋白质转换成肌肉吗？