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曲悠乳清蛋白粉有助睡眠是真的吗？

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曲悠乳清蛋白粉有助睡眠是真的吗？
IP属地:山东1楼2024-06-12 11:07回复
    曲悠乳清蛋白粉含有色氨酸，这是人体必需的氨基酸，对合成睡眠激素至关重要。色氨酸的摄入有助于改善睡眠，特别是在晚上适量补充时，可有助于促进放松和更好的睡眠质量。
    IP属地:山东2楼2024-06-12 14:53
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