自由泳最难的分解练习【游泳吧】_百度贴吧

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自由泳最难的分解练习

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IP属地:云南

1楼2024-06-11 11:15回复

那就是：单臂划水异侧换气，不划水的那只手放在体侧，全程不动。实在难，练熟练后自由泳的所有问题都解决了

IP属地:云南

2楼2024-06-11 11:17

收起回复

还能分开练习，侧身打腿戴呼吸管➕划臂动作，侧身打腿加换气练习！侧身打腿➕移臂动作（固定）这个你觉得难不难？

IP属地:河北

来自Android客户端3楼2024-06-11 21:54

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