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求助

xdm有没有坐着就能练筋骨的方法

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IP属地:河北来自Android客户端1楼2024-06-09 13:22回复
    比如一些静态的练法
    IP属地:河北来自Android客户端2楼2024-06-09 13:23
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      顺便讨教一下提升力气的方法
      IP属地:河北来自Android客户端3楼2024-06-09 13:23
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        IP属地:内蒙古来自Android客户端4楼2024-06-10 05:04
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          这个在日常生活中叫走拳意
          IP属地:上海来自iPhone客户端5楼2024-06-11 00:40
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            求+1
            IP属地:北京6楼2024-06-24 15:43
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              有，不教
              IP属地:江苏来自Android客户端7楼2024-06-27 12:23
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                蹲马步就行了
                IP属地:河北来自Android客户端8楼2024-06-27 20:19
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                  有，专门的坐桩功。主要用于强化平日里站桩、练功不大能训练到的部位，以辅助效果为主，并不能取代正常站立式练功。
                  IP属地:湖北来自Android客户端9楼2024-07-22 14:36
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