蹲一个

bob包量力而行，不用非得上千的，就选择价格合适，结实，有背负系统的包就行。医疗包我最近也在研究，共同等待大家指点

你这不叫医药包，没有药物，器械也只有一把剪刀，基本只有耗材。

楼上又有大尾巴狼来冒充专家了
你真有专家那学历吗，人家专家可买得起奔驰，你这专家只买得起五菱宏光。你是送外卖专家吧。

包不用买太贵的，感觉是买可以全开口的背包，内部药物，器械方便拿取一点。

看你是东北的，这包不能太小，由其冬季保暖物品和寝具必带，不要低于50L，我的是55L的外挂多一些。

这能救个线，治点小伤口。
上拼多多买个奔驰急救包，比这管用。
先拆几包学学怎么用，不会用就去考救护员证学。

食物， 干海米,干海带,老腊肉,粗粉条,紫菜干,干银耳,海蜇皮,干香菇,干木耳,干黄花菜,干腐竹,干米线,干豆腐皮常温下长期不会变质。黄豆绿豆黑豆散装大米装在最大的塑料可乐瓶里三年不会变质。大超市的双层包装的比较贵比较好的十斤装的真空大米起码五年不会变质 ，大超市的厚塑料袋密封包装的挂面十年不会变质，注意，别买圆纸筒包装的挂面 。我们在大超市入手的用不漏气的厚塑料袋密封包装的面粉,大概六年没变质。包装面粉的厚塑料袋子里是有空气的，用手捏一下，面粉袋子是不漏气的。这样就完全隔绝了潮湿的空气，所以长时间不会变质。注意，面粉袋子一漏气面粉就会很快变质。 大超市的名牌袋装纯麦片六年不会变质。 大超市保质期两年的名牌奶粉，过期半年也没事。大超市的保质期三年的意大利面，十年不会变质。煮意大利面之前要把意大利面用水泡一段时间，不然会很难煮。 保质期四年军粮压缩饼干过期三年也不会变质。朋友家里的名牌午餐肉罐头大概十年了，依然没有变质。韩国名牌肉罐头保质期是七年。实际上过期几年也不会变质。保质期两年的名牌奶粉过期半年也没事。内蒙风干牛肉二十年不会变质。名牌桶装花生油只要别拆封别让太阳晒，大概三年不会变质。注意，所有的食物都要在没有阳光直射，干燥，通风，不潮湿的地方储存。所有的食物，千万别让太阳晒。千万别放在潮湿的地方。

02，日用品，防护：口罩、一次性医用手套、护目镜、防毒面具护衣 。 消毒：酒精、84消毒液、84消毒片、滴露消毒水、高锰酸钾消毒片、二氧化氯泡腾片、臭氧发生器。 清洁：洗衣液、洗衣粉、洁厕灵、洗碗清洁剂、香皂、洗衣皂、沐浴露。 其他：卫生纸、面巾纸、厨房用纸、保鲜膜、垃圾袋、果蔬清洁剂、牙膏、牙刷。 03医药， 外伤：碘酒、纱布、创可贴、医用酒精， 备用药：抗生素、胃药、消炎药、止痛药、止泻药、感冒药、退烧药、眼药水、防中暑药品、皮肤过敏药品等， 常用药：家人日常药品，比如降压药等，普通药品至少要备2盒，个人常用药建议要备至少3个月的。要关注药品的有效期，根据药品的有效期定期更新。 04燃料与能源， 燃料：无烟炭、固体酒精、韩国卡式炉、卡式炉气罐， 光源：普通手电、可太阳能充电手电、应急灯、太阳能便携灯、蜡烛、火柴、充气打火机、充气打火机气罐、煤油打火机，瓶装煤油。 电池：保质期十年的南孚五号电池、七号电池，可充电的五号电池、七号电池、电池充电器。备用电源：可充电的手机移动电源、太阳能充电的手机移动电源、手摇发电机、柴油发电机、太阳能发电（家庭用）。05通讯，收音机：手摇发电的全波段收音机，一旦手机信号电视信号互联网信号都停了，收音机会让人知道最新消息。名牌对讲机

应该加些药物，不然只能治外伤

都是小伤口处理。有用，但用处不大。

BOB得自己配。网上卖成品的都是骗傻子的。

（记录）初次准备，经验不足，618过去只买了压缩饼干。
不过这饼干味道不错。

买点吃的买点水买把武器健健身